A rozmaring illóolaj előnyei miatt érdemes használni.Az emberiség már régóta ismeri és kamatoztatta a rozmaring előnyeit, mert az ókori görög, római és egyiptomi kultúrák tisztelték és szentnek tartották a rozmaringot. A rozmaringolaj tele van egészségjavító vegyületekkel, és gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antibakteriális, gombaellenes és köptető hatású. A gyógynövény javítja az emésztést, a keringést és a légzési funkciókat is.
Előnyök és felhasználások
Küzdj a gyomor-bélrendszeri stressz ellen
A rozmaringolaj különféle gyomor-bélrendszeri panaszok enyhítésére használható, beleértve az emésztési zavarokat, gázokat, gyomorgörcsöt, puffadást és székrekedést.Ezenkívül serkenti az étvágyat és segít szabályozni az epe képződését, amely döntő szerepet játszik az emésztésben. Gyomorbántalmak kezelésére keverjen össze 1 teáskanál hordozóolajat, például kókusz- vagy mandulaolajat 5 csepp rozmaringolajjal, és gyengéden masszírozza át a keveréket a hasára. A rozmaringolaj ilyen rendszeres alkalmazása méregteleníti a májat és elősegíti az epehólyag egészségét.
Enyhítse a stresszt és a szorongást
A kutatások azt mutatják, hogy a rozmaring illóolaj aromájának egyszerű belélegzése csökkentheti a kortizol stresszhormon szintjét a vérben.Ha a stressz krónikus, a kortizol súlygyarapodást, oxidatív stresszt, magas vérnyomást és szívbetegségeket okozhat. Azonnal leküzdheti a stresszt egy illóolaj-diffúzor használatával, vagy akár nyitott palackon keresztül történő belégzéssel is. Stresszoldó aromaterápiás spray létrehozásához egyszerűen keverjen össze egy kis spray-palackban 6 evőkanál vizet 2 evőkanál vodkával, és adjon hozzá 10 csepp rozmaringolajat. Használja ezt a spray-t éjszaka a párnáján, hogy lazítson, vagy fújja be a levegőbe bármikor, hogy enyhítse a stresszt.
Csökkentse a fájdalmat és a gyulladást
A rozmaringolaj gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyekből profitálhat, ha masszírozza az olajat az érintett területen.Keverjen össze 1 teáskanál hordozóolajat 5 csepp rozmaringolajjal, hogy hatékony kenőcsöt hozzon létre. Használja fejfájás, ficam, izom- vagy izomfájdalom, reuma vagy ízületi gyulladás esetén. Forró fürdőbe is áztathatjuk, és néhány csepp rozmaringolajat csepegtethetünk a kádba.
Légzési problémák kezelése
A rozmaringolaj belélegezve köptetőként hat, enyhíti az allergia, megfázás vagy influenza okozta torokpangást.Az aroma belélegzése fertőtlenítő tulajdonságai miatt leküzdheti a légúti fertőzéseket. Görcsoldó hatása is van, ami segít a bronchiális asztma kezelésében. Használjon rozmaringolajat egy diffúzorban, vagy adjon néhány cseppet egy bögrébe vagy kis fazék forrásban lévő forró vízbe, és lélegezze be a gőzt naponta legfeljebb háromszor.
Elősegíti a haj növekedését és szépségét
A rozmaring illóolajról kimutatták, hogy a fejbőrbe masszírozva 22 százalékkal növeli az új haj növekedését.A fejbőr keringésének serkentésével fejti ki hatását, és használható hosszabb haj növesztésére, kopaszodás megelőzésére vagy új haj növekedésének serkentésére a kopaszodó területeken. A rozmaringolaj lassítja a haj őszülését, elősegíti a fényességet, valamint megelőzi és csökkenti a korpásodást, így kiváló tonik a haj általános egészségéhez és szépségéhez.