Grapefruit illóolajos hidratáló és feszesítő testmasszázs
rövid leírás:
Évtizedek óta tudjuk, hogy a grapefruit elősegítheti a fogyást, de a koncentrált grapefruit illóolaj ugyanezen hatás elérésének lehetősége mostanában egyre népszerűbb. A grapefruit növény héjából kivont grapefruitolajat évszázadok óta használják gyulladások, súlygyarapodás, cukor utáni sóvárgás és másnaposság tüneteinek leküzdésére. Természetes stresszoldó és gyulladáscsökkentő szernek is tekintik.
Előnyök
Hallottál már arról, hogy a grapefruit az egyik legjobb gyümölcs a fogyáshoz és a zsírégetéshez? Nos, ez azért van, mert a grapefruit egyes hatóanyagai fokozzák az anyagcserét és csökkentik az étvágyat. Belélegezve vagy helyileg alkalmazva a grapefruitolajról ismert, hogy csökkenti az éhségérzetet és a sóvárgást, ami nagyszerű eszközzé teszi a gyors és egészséges fogyáshoz. Természetesen a grapefruitolaj önmagában nem fog mindent megváltoztatni – de ha étrendi és életmódbeli változtatásokkal kombináljuk, előnyös lehet.
A grapefruit illata felemelő, nyugtató és tisztító hatású. Köztudottan oldja a stresszt, és béke, valamint relaxáció érzését kelti. A kutatások azt sugallják, hogy a grapefruitolaj belélegzése vagy otthoni aromaterápiás használata segíthet bekapcsolni az agy relaxációs reakcióit, sőt természetes módon csökkentheti a vérnyomást is. A grapefruitgőzök belélegzése gyorsan és közvetlenül üzeneteket továbbíthat az agy azon területeire, amelyek az érzelmi reakciókat szabályozzák.
Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a grapefruitolaj antibakteriális hatású, és fokozza a normális esetben rezisztens mikroorganizmusok fogékonyságát. Emiatt a grapefruitolaj segíthet a haj és a fejbőr alapos tisztításában, ha samponhoz vagy balzsamhoz adjuk.
Felhasználás
AromásanA grapefruitolajat otthonában is szétoszlathatja olajdiffúzorral, vagy közvetlenül a palackból is belélegezheti. Próbálja ki ezt a módszert a grapefruitgőzök belélegzésével, hogy segítsen a szervezetnek megszabadulni a puffadástól és a visszatartott víztől, a fejfájástól, a stressztől és a depressziótól.
Helyileg:Amikor grapefruitolajat használsz a bőrödön, egyenlő arányban kell hígítani egy hordozóolajjal, például kókusz- vagy jojobaolajjal. Keverd össze a kettőt, majd dörzsöld be vele a rászoruló területet, beleértve a fájó izmokat, a pattanásos bőrt vagy a hasadat az emésztés javítása érdekében.
BelsőlegA grapefruitolaj belsőleges használata CSAK nagyon jó minőségű, tiszta olajmárkával ajánlott. Adhat egy cseppet vízhez, vagy fogyaszthatja étrend-kiegészítőként 1-2 csepp mézzel vagy turmixban elkeverve. Az FDA biztonságosnak ismeri el a fogyasztását, de csak akkor, ha 100%-ban tiszta, terápiás minőségű illóolajat használ, amely csak egy összetevőt tartalmaz: grapefruit (Citrus paradisi) héjolajat.