Grapefruit illóolaj hidratáló és feszesítő testmasszázs
rövid leírás:
Évtizedek óta tudjuk, hogy a grapefruit hasznos lehet a fogyásban, de egyre népszerűbb a tömény grapefruit illóolaj használatának lehetősége ugyanazon hatások elérése érdekében. A grapefruitolajat, amelyet a grapefruit növény héjából vonnak ki, évszázadok óta használják a gyulladások, a súlygyarapodás, a cukoréhség és a másnaposság tüneteinek leküzdésére. Természetes stresszoldónak, gyulladáscsökkentőnek is tartják.
Előnyök
Azt mondták valaha, hogy a grapefruit az egyik legjobb fogyás és zsírégető gyümölcs? Nos, ez azért van, mert a grapefruit hatóanyagai közül néhány felpörgeti az anyagcserét és csökkenti az étvágyat. Belélegezve vagy helyileg alkalmazva a grapefruitolajról ismert, hogy csökkenti a sóvárgást és az éhségérzetet, így kiváló eszköz a gyors, egészséges fogyáshoz. Természetesen a grapefruitolaj használata önmagában nem hoz minden változást – de étrendi és életmódbeli változtatásokkal kombinálva előnyös lehet.
A grapefruit illata felemelő, nyugtató és tisztító hatású. Ismeretes, hogy oldja a stresszt, és békét és ellazulást hoz létre. A kutatások azt sugallják, hogy a grapefruitolaj belélegzése vagy otthoni aromaterápiás felhasználása elősegítheti az agy relaxációs reakcióit, és még természetes módon csökkentheti a vérnyomást. A grapefruit gőzök belélegzése gyorsan és közvetlenül küldhet üzeneteket az agyi régiónak, amely részt vesz az érzelmi válaszok szabályozásában.
Laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a grapefruitolajnak antibakteriális hatása van, és fokozza az általában ellenálló mikroorganizmusok érzékenységét. Emiatt a grapefruitolaj segíthet alaposan megtisztítani a hajat és a fejbőrt, ha samponhoz vagy balzsamhoz adják.
Felhasználások
Aromás: A grapefruitolaj az egész otthonában diffundálható olajdiffúzor segítségével, vagy belélegezhető közvetlenül a palackból. Próbálja ki ezt a módszert grapefruit gőzök belélegzésével, hogy segítsen a szervezetnek megszabadulni a puffadástól és a visszatartott víztől, a fejfájástól, a stressztől és a depressziótól.
Aktuálisan:Ha grépfrútolajat használ a bőrén, azt egyenlő arányú hordozóolajjal, például kókusz- vagy jojobaolajjal kell hígítani. Kombinálja a kettőt, majd dörzsölje be minden olyan területet, amelyre szüksége van, beleértve a fájó izmokat, a pattanásos bőrt vagy a hasat az emésztés javítása érdekében.
Belsőleg: A grapefruitolaj belső használata CSAK nagyon jó minőségű, tiszta minőségű olajmárka esetén javasolt. Adhatunk egy cseppet vízhez, vagy fogyaszthatjuk étrend-kiegészítőként, ha 1-2 cseppet mézzel vagy smoothie-val összekeverünk. Az FDA fogyasztása biztonságosnak ismeri el, de csak akkor, ha 100 százalékos tisztaságú, terápiás minőségű illóolajat használ, amely csak egy összetevőt tartalmaz: a grapefruit (Citrus paradisi) kéregolaját.