Lásd alább a Bright Mood Roller receptjét 2. Antioxidáns védelem
A citrusolajok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket. A szabad gyökök felelősek a sejtek és szövetek károsodásáért. Az antioxidánsok az immunrendszer stresszének enyhítésében is segítenek.
3. Megszünteti a baktériumokat
Ezek az olajok jól ismertek a baktériumok elpusztításáról és a kórokozók elleni küzdelemről. Az illóolajok használata házi készítésű tisztítószerekben tökéletes módja annak, hogy élvezze a citrusfélék által kínált teljesen természetes antibakteriális hatást. Próbálja ki a házi készítésű tisztító receptekben, íme, próbálja ki:
4. Immunrendszer támogatása
A citrusfélék illóolajairól ismert, hogy hatékonyan erősítik az immunrendszert. Diffundálja szét ezeket a gyümölcsös illóolajokat, hogy élvezze az immunerősítést a megfázás és az influenza idején. Vagy használja a szezonális betegségekből való gyorsabb felépüléshez.
Próbálja ki az alábbi Citrus Bomb Diffúzor keveréket.
5. Kiváló légfrissítő
Távolítsa el a szagokat a házban és a munkahelyen a felsorolt olajok bármelyikével. Csak töltse egy spray-palackba vízzel, rázza fel és fújja a levegőbe. Használja légfrissítőként, szobai sprayként vagy testpermetként. Ezenkívül használjon citrusolajokat egy diffúzorban a levegő tisztítására.
Lásd alább a Citrus menta szobai spray receptjét.
6. Tisztítsa meg a ragadós felületeket és termeljen
Tartsa ragacsmentesen a konyhában, a fürdőszobában és az otthon többi részén lévő felületeket citrusolajokkal. A citrom klasszikus kiegészítője a házi tisztító recepteknek, és hasznos a pulton lévő ragacsos szennyeződések esetén. A gyümölcsöket és zöldségeket öblítéssel vagy áztatással is megtisztíthatja.
7. Csökkentse a szorongást és az ingerlékenységet
Számos citrusolaj segíthet csökkenteni a szorongást és az ingerlékenységet, valamint más hangulati rendellenességeket. A bergamott és a narancs illóolaja különösen kedvelt a hangulat és az érzelmek egyensúlyára való képessége miatt. Lélegezze be ezeket a gyönyörű olajokat, hogy feldobja hangulatát.
Próbálja ki az alábbi Citrus inhalátor keverék receptjét.
8. Boost Energy
A citrusolajok segítenek a fizikai és mentális energiaszint növelésében. Különösen nagyszerű energizáló olajok, amelyeket otthoni vagy munkahelyi diffúzorban használhatunk, hogy átvészeljük a napot. Ehhez a grapefruit olaj a kedvence! Adjon hozzá néhány csepp olajat a diffúzor ékszeréhez, így egész nap élvezheti az aromát.
9. Távolítsa el a toxinokat
Néhány citrusolaj segít eltávolítani a sejtekből a méreganyagokat és a szennyeződéseket. Próbáljon ki egy nyugtatótmasszázs olaj, csak ügyeljen arra, hogy tisztában legyen azzal, hogy mely illóolajok fototoxikusak, és előtte kerüljemegy a napon.
10. Hasznos a bőr számára
Citrusolajok alkalmazása olyan bőrproblémákra, mint a szemölcsök, a nyálkahártya, a tyúkszem vagy a bőrkeményedés, megszüntetheti ezeket a zavaró problémákat. Feltétlenül hígítsa fel hordozóolajjal, mielőtt helyileg alkalmazná a bőrön. A hígítatlan illóolajok bőrirritációt okozhatnak.
11. Támogassa a légzőrendszer egészségét
A lime illóolaj enyhítheti a légúti problémákat, például a köhögést és az orrmelléküregeket. Diffundáljon olajokat a levegőbe illóolaj-diffúzor segítségével. Csodálatos illatúvá varázsolja otthonát, eltávolítja a levegőből a baktériumokat, támogatja a hangulatot és javítja az immunrendszert.
Próbálja ki az alábbi citrusos diffúzor receptjét, például a Citrus Mint.
12. Sokoldalúság
A citrusolajok sokoldalúak, mint látható, minden illóolaj-gyűjtemény fontos részét képezik. Sokféleképpen használhatók, beleértve az aromás és helyileg is. A barkács receptekben szükség szerint helyettesítheti a citrusolajokat is, és így is nagyszerű keveréket kaphat.