rövid leírás:
Segít a fogyás fokozásában
Azt mondták valaha, hogy a grapefruit az egyik legjobb fogyás és zsírégető gyümölcs? Nos, ez azért van, mert a grapefruit hatóanyagai közül néhány hatnakfokozza az anyagcserétés csökkenti az étvágyat. Belélegezve vagy helyileg alkalmazva a grapefruitolajról ismert, hogy csökkenti a sóvárgást és az éhséget, így kiváló eszközgyors fogyásegészséges módon. Természetesen a grapefruitolaj használata önmagában nem hoz minden változást – de étrendi és életmódbeli változtatásokkal kombinálva előnyös lehet.
A grapefruit illóolaj kiváló vízhajtóként és nyirokkeringés-serkentőként is működik. Ez az egyik oka annak, hogy számos cellulit elleni krémben és keverékben megtalálható, amelyeket száraz fogmosáshoz használnak. Ezenkívül a grapefruit nagyon hatékony lehet a felesleges víz fogyásában, mivel segít beindítani a lomha nyirokrendszert.
A japán Nagata Egyetem Orvostudományi Karának kutatói azt találták, hogy a grapefruit belélegzéskor „frissítő és izgalmas hatást fejt ki”, ami a szimpatikus idegek aktivitásának aktiválására utal, ami segít a testsúly szabályozásában.
Állatkísérleteik során a kutatók azt találták, hogy a grapefruit szimpatikus idegi aktivitásának aktiválása hatással van a test fehér zsírszövetére, amely felelős a lipolízisért. Amikor a patkányok belélegezték a grapefruitolajat, fokozott lipolízist tapasztaltak, ami a testtömeg-gyarapodás visszaszorulását eredményezte. (2)
2. Természetes antibakteriális szerként működik
A grapefruitolaj antimikrobiális hatású, amely segít csökkenteni vagy megszüntetni a szennyezett élelmiszerekkel, vízzel vagy parazitákkal a szervezetbe jutó káros baktériumtörzseket. A kutatások azt mutatják, hogy a grapefruitolaj még az erős baktériumtörzsek ellen is felveszi a harcot, amelyek felelősek az élelmiszer eredetű betegségekért, beleértve az E. colit és a szalmonellát. (3)
A grapefruitot a bőr vagy a belső baktériumok és gombák elpusztítására, a penészgombák növekedésére, az állati takarmányokban lévő paraziták elpusztítására, az élelmiszerek tartósítására és a víz fertőtlenítésére is használják.
A laboratóriumban megjelent tanulmányJournal of Alternative and Complementary Medicineazt találta, hogy amikor a grapefruitmag-kivonatot 67 különböző biotípussal szemben tesztelték, amelyek Gram-pozitív és Gram-negatív szervezetek is voltak, akkor mindegyik antibakteriális tulajdonságot mutatott. (4)
3. Segít csökkenteni a stresszt
A grapefruit illata felemelő, nyugtató és tisztító hatású. Ez ismertenyhíti a stressztés a béke és az ellazulás érzését váltja ki.
A kutatások azt sugallják, hogy a grapefruitolaj belélegzése vagy otthoni aromaterápiás felhasználása elősegítheti a relaxációs reakciók aktiválását az agyban, sőttermészetesen csökkenti a vérnyomását. A grapefruit gőzök belélegzése gyorsan és közvetlenül küldhet üzeneteket az agyi régiónak, amely részt vesz az érzelmi válaszok szabályozásában.
Egy 2002-ben megjelent tanulmány aJournal of Japanese Pharmacologymegvizsgálta a grapefruitolaj illatanyag belélegzésének hatásait a szimpatikus agyi aktivitásra normál felnőtteknél, és megállapította, hogy a grapefruitolaj (más illóolajokkal együtt, mint pl.borsmenta olaj, ösztragon, édeskömény ésrózsa illóolaj) jelentősen befolyásolta az agyi aktivitást és az ellazulást.
Az olajokat belélegző felnőttek relatív szimpatikus aktivitása 1,5-2,5-szeresére nőtt, ami javította hangulatukat és csökkentette a stresszes érzéseket. Szintén észrevehetően csökkent a szisztolés vérnyomás, mint egy szagtalan oldószer belélegzése. (5)
4. Segít enyhíteni a másnaposság tüneteit
A grapefruit olaj erősepehólyagés májserkentő, így segíthethagyja abba a fejfájást, sóvárgás és lassúság egy nap alkoholfogyasztás után. Növeli a méregtelenítést és a vizeletürítést, miközben visszafogja a sóvárgást, amely az alkohol okozta hormonális és vércukorszint-változások miatt jelentkezhet. (6)
5. Csökkenti a cukor utáni sóvárgást
Úgy érzed, mindig valami édeset keresel? A grapefruitolaj segíthet csökkenteni a cukoréhséget és segíthetrúgd ki azt a cukorfüggőséget. A limonén, a grapefruitolaj egyik elsődleges összetevője patkányokon végzett vizsgálatokban kimutatták, hogy kiegyensúlyozza a vércukorszintet és csökkenti az étvágyat. Az állatkísérletek azt is mutatják, hogy a grapefruitolaj hatással van az autonóm idegrendszerre, amely szabályozza az öntudatlan testi funkciókat, beleértve a stressz és az emésztés kezelésével kapcsolatos funkciókat is. (7)
6. Fokozza a keringést és csökkenti a gyulladást
A terápiás minőségű citrus illóolajok arról ismertek, hogy csökkentik a gyulladást és fokozzák a véráramlást. A grapefruit értágító hatása hasznos lehet, mint atermészetes gyógymód PMS görcsök kezelésére, fejfájás, puffadás, fáradtság és izomfájdalmak.
A kutatások azt sugallják, hogy a grapefruitban és más citrusfélék illóolajában található limonén segít csökkenteni a gyulladást, és segít szabályozni a szervezet citokintermelését vagy természetes immunválaszát. (8)
7. Segíti az emésztést
Az emésztőszervek – köztük a hólyag, a máj, a gyomor és a vesék – megnövekedett vérellátása azt jelenti, hogy a grapefruitolaj a méregtelenítésben is segít. Pozitív hatással van az emésztésre, segíthet a folyadékvisszatartásban, és küzd a bélben, a bélrendszerben és más emésztőszervekben található mikrobák ellen.
számában megjelent tudományos áttekintésJournal of Nutrition and Metabolismazt találták, hogy a grapefruitlé ivása elősegíti a metabolikus méregtelenítési utakat. A grapefruit is hasonlóan hathat, ha kis mennyiségben, belsőleg vízzel veszi be, de ezt még nem igazolták humán vizsgálatok. (9)
8. Természetes energizáló és hangulatjavítóként működik
Mint az aromaterápiában használt egyik legnépszerűbb olaj, a grapefruitolaj fokozhatja a mentális fókuszt, és természetes hatást kelthet. Belélegezve serkentő hatása hatékonyan csökkenti a fejfájást, az álmosságot,agyköd, mentális fáradtság és még rossz hangulat is.
A grapefruitolaj még hasznos is lehetgyógyító mellékvese fáradtságolyan tünetek, mint az alacsony motiváció, a fájdalom és a lassúság. Vannak, akik szeretik a grapefruitot enyhe, természetes antidepresszánsként használni, mivel növelheti az éberséget, miközben megnyugtatja az idegeket.
A citrusos illatanyagok bizonyítottan segítenek helyreállítani a stressz által kiváltott immunszuppressziót és nyugodt viselkedést váltanak ki, amint azt egereken végzett vizsgálatokban is megfigyelték. Például egy olyan vizsgálatban, amelyben patkányokat kénytelenek alávetni úszási tesztnek, a citrus illata csökkentette a mozdulatlanság idejét, és reaktívabbá és éberbbé tette őket. A kutatók úgy vélik, hogy a citrusos illatanyagok depressziós betegek számára történő alkalmazása segíthet csökkenteni az antidepresszánsok adagját azáltal, hogy természetes módon emeli hangulatukat, energiájukat és motivációjukat. (10)
A kutatások azt is kimutatták, hogy a grapefruit illóolaj gátolja az acetilkolinészteráz aktivitást, más néven AChE-t a japán Kinki Egyetem Alkalmazott Kémiai Tanszékének tanulmánya szerint. Az AChE az agyban az acetilkolin neurotranszmittert hidrolizálja, és főleg a neuromuszkuláris csomópontokban és az agyi szinapszisokban található. Mivel a grapefruit gátolja az AChE-t az acetilkolin lebontásában, a neurotranszmitter szintje és hatásának időtartama egyaránt növekszik – ami az ember hangulatának javulását eredményezi. Ez a hatás segíthet a fáradtság, az agyköd, a stressz és a depresszió tüneteinek leküzdésében. (11)
9. Segít leküzdeni a pattanásokat és javítja a bőr egészségét
Sok kereskedelemben gyártott testápoló és szappan tartalmaz citrusolajokat antibakteriális és öregedésgátló tulajdonságaik miatt. A grapefruit illóolaj nemcsak a baktériumok és a zsírosodás elleni küzdelemben segíthet, amelyek pattanásos foltokat okozhatnak, de hasznos lehet a bőr erős immunitásának megőrzésében is.beltéri és kültéri levegőszennyezésés az UV-fény által okozott károk – ráadásul még segíthet ismegszabadulni a cellulittól. A grapefruit illóolajról azt is megállapították, hogy segít a sebek, vágások és harapások gyógyításában, valamint megelőzi a bőrfertőzéseket.
Egy 2016-ban megjelent tanulmányÉlelmiszer- és táplálkozáskutatásértékelte a grapefruit polifenolok hatékonyságát az egyén ultraibolya sugárzásra való érzékenységének csökkentésében és a bőr egészségének javításában. A kutatók azt találták, hogy a grapefruitolaj és a rozmaringolaj kombinációja képes gátolni az UV-sugárzás által kiváltott hatásokat és a gyulladásos markereket, ezáltal segít elkerülni a napsugárzás által a bőrre gyakorolt negatív hatásokat. (12)
10. Javítja a haj egészségét
Laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a grapefruitolajnak antibakteriális hatása van, és fokozza az általában ellenálló mikroorganizmusok érzékenységét. Emiatt a grapefruitolaj segíthet alaposan megtisztítani a hajat és a fejbőrt, ha samponhoz vagy balzsamhoz adják. Csökkentésére grapefruitolajat is használhatzsíros haj, miközben térfogatot és fényt ad. Ráadásul, ha fested a hajad, a grapefruitolaj megvédheti a hajszálakat a napfény által okozott károktól. (13)
11. Fokozza az ízt
A grapefruitolaj természetes módon hozzáadhat citrusos ízt az ételekhez, a seltzerhez, a turmixokhoz és a vízhez. Ez elősegíti az evés utáni jóllakottság érzését, csökkenti a szénhidrát- és édesség utáni sóvárgást, és javítja az étkezés utáni emésztést.
FOB ár:0,5–9 999 USD / darab Min. rendelési mennyiség:100 db/darab Ellátási képesség:10000 darab/darab havonta 
