A gránátalma bőrgyógyászati előnyeinek nagy része antioxidánsainak köszönhető. „C-vitamint, valamint más antioxidánsokat, például antocianinokat, ellaginsavat és tanninokat tartalmaz” – mondja szakképzett bőrgyógyász.Hadley King, MD„Az ellaginsav egy polifenol, amely nagy koncentrációban található meg a gránátalmákban.”
Íme, mire számíthat a kutatások és a szakemberek szerint:
Az egészséges öregedésnek számos módja van – a sejtek regenerációjától és az esti tónustól kezdve a száraz, ráncos bőr hidratálásáig. Szerencsére a gránátalmamag-olaj szinte minden igényt kielégít.
„Hagyományosan a gránátalmamag-olaj vegyületeit öregedésgátló hatásukról dicsérik” – mondja szakképzett bőrgyógyász.Raechele Cochran Gathers, orvostudományi doktor„A gránátalmamag-olaj erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek hasznosak lehetnek az öregedés jeleinek, például a ráncok és a sötét foltok csökkentésében.”
„És egy tanulmányban kimutatták, hogy egy gránátalmamag-olajjal készült vegyületserkenti a bőrsejtek növekedését, javítja a bőr hidratáltságát és rugalmasságát„…”
Mi az a gránátalmamag-olaj?
A gránátalmamag-olaj, vagy egyszerűen gránátalmaolaj, egy gránátalma magjaiból készült olaj, vagyPunica granatumIgen, a finom, lédús magok, amiket akár nassolnivalóként is megehetsz. A gyümölcs a Földközi-tenger térségében őshonos, ésrégóta használják terápiás tulajdonságai miatt.
Az olajat gyakran hidegen sajtolják a magokból, majd olajokban, szérumokban vagy krémekben használják. Kereshet gránátalmahéj-olajat is, amely a gyümölcs héjából készül, gránátalmakivonatot, amely bizonyos összetevőket (például specifikus antioxidánsokat) vesz ki a gránátalmából, vagy gránátalmát...illóolaj, amelyet mindig hordozóolajjal kell keverni.
Szupergyümölcsként ünneplik, és a bőrápolásban is kedvelt a benne található erős zsírsavak, polifenolok és egyéb összetevők miatt.antioxidáns tulajdonságok– ami számos előnyét megmagyarázhatja.
Akkor vágjunk bele, jó?
Milyen lehetséges előnyei vannak a gránátalmamag-olaj bőrre való használatának?
A gránátalma bőrgyógyászati előnyeinek nagy része antioxidánsainak köszönhető. „C-vitamint, valamint más antioxidánsokat, például antocianinokat, ellaginsavat és tanninokat tartalmaz” – mondja szakképzett bőrgyógyász.Hadley King, MD„Az ellaginsav egy polifenol, amely nagy koncentrációban található meg a gránátalmákban.”
Íme, mire számíthat a kutatások és a szakemberek szerint:
1.
Támogathatja az egészséges öregedést.
Az egészséges öregedésnek számos módja van – a sejtek regenerációjától és az esti tónustól kezdve a száraz, ráncos bőr hidratálásáig. Szerencsére a gránátalmamag-olaj szinte minden igényt kielégít.
„Hagyományosan a gránátalmamag-olaj vegyületeit öregedésgátló hatásukról dicsérik” – mondja szakképzett bőrgyógyász.Raechele Cochran Gathers, orvostudományi doktor„A gránátalmamag-olaj erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek hasznosak lehetnek az öregedés jeleinek, például a ráncok és a sötét foltok csökkentésében.”
„És egy tanulmányban kimutatták, hogy egy gránátalmamag-olajjal készült vegyületserkenti a bőrsejtek növekedését, javítja a bőr hidratáltságát és rugalmasságát„…”
2.
Támogathatja a bőr hidratáltságát.
Talán az egyik leghíresebb előnye a hidratálás: a gránátalma igazi hidratáló. „Punicsavat tartalmaz, egy omega-5 zsírsavat, amely segít hidratálni és megelőzni a nedvességvesztést” – mondja King. „És segít támogatni a bőr védőrétegét.”
Esztétikus ésAlpha-H Arcápoló Taylor Wordenegyetért: „A gránátalmamag-olaj gazdag zsírsavakban, amelyek segítenek abban, hogy a bőröd hidratáltabbnak és teltebbnek tűnjön. Az olaj táplálhatja és puhíthatja a száraz, repedezett bőrt – valamint segíthet a bőrpír és a hámlás enyhítésében. Ezenkívül a gránátalmamag-olaj nagyszerűen puhítja a bőrt, és segít az ekcéma és a pikkelysömör esetén – de hidratálhatja a pattanásos vagy zsíros bőrt is anélkül, hogy eltömítené a pórusokat.” Lényegében egy hidratáló összetevő, amely minden bőrtípusra jótékony hatással van!
3.
Segíthet a gyulladás kezelésében.
Az antioxidánsok a bőrben lévő szabad gyökök károsodásának semlegesítésével fejtik ki hatásukat, ami viszont enyhíti a gyulladást. Az antioxidánsok következetes használatával hosszú távon segíthetünk a gyulladások – különösen az alattomos, mikroszkopikus, alacsony fokú gyulladás, az úgynevezett inflammatory – kezelésében.
„Mivel számos antioxidánsban gazdag és nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, gyulladáscsökkentőként működik a gyulladás csökkentésére, a szabad gyökök elleni küzdelemre, valamint a bőr világosítására, feszesítésére és ragyogására” – mondja Worden.
4.
Az antioxidánsok védelmet nyújthatnak a napsugárzás és a légszennyezés ellen.
Az antioxidánsok számos egyéb feladatuk mellett védelmet nyújtanak a környezeti stresszorokkal, az UV-sugárzás okozta károkkal és a szennyezéssel szemben. „Antioxidánsokban gazdag, segít megvédeni a bőrt az UV-sugarak és a szennyezés szabad gyökeinek károsodásától” – mondja King.
5.
Antimikrobiális előnyökkel rendelkezik.
Aknés bőrűek számára a gránátalmamag-olaj az egyik legjobb választás. Ez azért van, mert segíthet a pattanások kialakulásában szerepet játszó baktériumok leküzdésében. „Antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek leküzdeni…”P. acnes„baktériumokat termel és szabályozza a pattanásokat” – mondja Worden.
Arról nem is beszélve, hogy a pattanások maguk is gyulladásos állapotok, ezért létfontosságú, hogy a faggyútermelés szabályozása mellett a gyulladást is enyhítsd.
6.
Jótékony hatással van a fejbőrre és a hajra.
Ne feledd, hogy a fejbőröd az a bőröd – és ennek megfelelően is kell rá vigyázni. Természetesen számos népszerű haj- és fejbőrolaj létezik (például a jojoba és az argánolaj), de a gránátalmamagolajat is érdemes felvenni a listára.
„Használd a hajban” – jegyzi meg Worden. „Táplálja a hajat, serkenti a vérkeringést, ami elősegíti a hajnövekedést és kiegyensúlyozza a fejbőr pH-értékét.”
7.
Elősegítheti a kollagéntermelést.
„Emellett elősegíti a kollagén és az elasztin szintézisét, valamint elősegíti a bőr regenerálódását, a szövetek helyreállítását és a sebgyógyulást” – mondja King. Miért van ez így? Nos, ahogy már említettük, az olaj tartalmazC-vitaminA C-vitamin valójában nagyon fontos tápanyag a kollagéntermeléshez: elengedhetetlen része a kollagénszintézis folyamatának. De nem csak serkenti a kollagéntermelést, hanem stabilizálja is a...kollagén
