rövid leírás:
Emésztést segítő
A majoránna fűszerkeverék beépítése az étrendbe segíthet az emésztés javításában. Már önmagában az illata is stimulálhatja a nyálmirigyeket, ami segíti az étel elsődleges emésztését, amely a szájban történik.
Kutatásműsorokhogy vegyületei gyomorvédő és gyulladáscsökkentő hatásúak.
A gyógynövény kivonatai továbbra is segítik az étkezések emésztését a belek perisztaltikus mozgásának serkentésével és a kiválasztás elősegítésével.
Ha emésztési problémáktól, például hányingertől, puffadástól, gyomorgörcsöktől, hasmenéstől vagy székrekedéstől szenved, egy-két csésze majoránna tea segíthet enyhíteni a tüneteket. Az emésztés megkönnyítése érdekében a következő étkezéshez is hozzáadhatja a friss vagy szárított gyógynövényt, vagy használhat majoránna illóolajat párologtatóban.
2. Női problémák/Hormonális egyensúly
A majoránna a hagyományos orvoslásban a hormonális egyensúly helyreállítására és a menstruációs ciklus szabályozására való képességéről ismert. A hormonális egyensúlyhiánnyal küzdő nők számára ez a gyógynövény végre segíthet fenntartani a normális és egészséges hormonszintet.
Akár a PMS, akár a menopauza nemkívánatos havi tüneteivel küzd, ez a gyógynövény minden korosztályú nő számára enyhülést nyújthat.
Kimutatták, hogyemmenagógusként működni, ami azt jelenti, hogy segíthet a menstruáció beindításában. Szoptató anyák hagyományosan az anyatejtermelés elősegítésére is használják.
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) és a meddőség (gyakran a PCOS következménye) további jelentős hormonális egyensúlyhiány-problémák, amelyeken ez a gyógynövény bizonyítottan javít.
Egy 2016-ban megjelent tanulmányEmberi Táplálkozás és Dietetika folyóirategy randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálatban értékelte a majoránna tea hatását a PCOS-ben szenvedő nők hormonális profiljára. A tanulmány eredményeifelfedteA tea pozitív hatásai a PCOS-es nők hormonális profiljára.
A tea javította az inzulinérzékenységet és csökkentette a mellékvese androgének szintjét ezeknél a nőknél. Ez nagyon jelentős, mivel az androgének túlzott termelése a hormonális egyensúlyhiány gyökere sok reproduktív korú nőnél.
3. 2-es típusú cukorbetegség kezelése
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központokjelentésekhogy minden tizedik amerikai cukorbeteg, és ez a szám csak folyamatosan növekszik. A jó hír az, hogy az egészséges táplálkozás, az egészséges életmóddal együtt, az egyik legjobb módja a cukorbetegség, különösen a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésének és kezelésének.
Tanulmányok kimutatták, hogy a majoránna egy olyan növény, amelynek helye van a cukorbetegség elleni arzenálban, és mindenképpen be kell illesztenie az étrendjébe.cukorbetegeknek szóló étrend.
Konkrétan a kutatók azt találták, hogy a növény kereskedelmi forgalomban kapható szárított fajtái, a mexikói oregánóval ésrozmaring,kiváló gátlóként működika protein tirozin-foszfatáz 1B (PTP1B) néven ismert enzim. Ezenkívül az üvegházban termesztett majoránna, mexikói oregánó és rozmaring kivonatok voltak a dipeptidil-peptidáz IV (DPP-IV) legjobb inhibitorai.
Ez egy lenyűgöző felfedezés, mivel a PTP1B és a DPP-IV csökkentése vagy eliminálása segít javítani az inzulinjelzést és a toleranciát. Mind a friss, mind a szárított majoránna segíthet javítani a szervezet vércukorszintjének megfelelő szabályozását.
4. Szív- és érrendszeri egészség
A majoránna hasznos természetes gyógymód lehet a magas vérnyomás és szívproblémák kockázatának kitett vagy azoktól szenvedők számára. Természetesen magas antioxidáns-tartalmú, így kiváló a szív- és érrendszer, valamint az egész test számára.
Hatékony értágító hatású is, ami azt jelenti, hogy segíthet kitágítani és ellazítani az ereket. Ez megkönnyíti a véráramlást és csökkenti a vérnyomást.
A majoránna illóolaj belélegzése valójában kimutathatóan csökkenti a szimpatikus idegrendszer aktivitását ésstimulála paraszimpatikus idegrendszert, ami értágulatot eredményez, ezáltal csökkenti a szív terhelését és a vérnyomást.
Egy állatkísérlet, amely a ... számában jelent megKardiovaszkuláris toxikológiamegállapították, hogy az édes majoránna kivonatantioxidánsként működöttés gátolta a nitrogén-monoxid és a lipid-peroxidáció termelődését miokardiális infarktuson (szívrohamon) átesett patkányokban.
Már a növény illatának megérzésével is csökkentheted a „küzdj vagy menekülj” reakciódat (szimpatikus idegrendszer), és fokozhatod a „pihenő és emésztő rendszeredet” (paraszimpatikus idegrendszer), ami csökkenti a teljes szív- és érrendszeredre nehezedő terhelést, nem is beszélve az egész testedről.
5. Fájdalomcsillapítás
Ez a gyógynövény segíthet csökkenteni az izomfeszüléssel vagy izomgörcsökkel gyakran járó fájdalmat, valamint a feszültség okozta fejfájást. A masszázsterapeuták gyakran emiatt adják hozzá a kivonatot a masszázsolajukhoz vagy testápolójukhoz.
Egy tanulmány, amely a következő címen jelent meg:Kiegészítő terápiák az orvostudományban jelzihogy amikor az ápolók az édes majoránna aromaterápiát a betegellátás részeként használták, az képes volt csökkenteni a fájdalmat és a szorongást.
A majoránna illóolaj nagyon hatékony a feszültség oldásában, gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságai pedig testben és lélekben egyaránt érezhetők. Relaxációs célokra kipróbálhatod otthon párologtatva, és felhasználhatod házi készítésű masszázsolajban vagy testápolóban.
Elképesztő, de igaz: már a majoránna belélegzése is megnyugtatja az idegrendszert és csökkentheti a vérnyomást.
6. Gyomorfekély megelőzése
Egy 2009-es állatkísérlet, amely a ... folyóiratban jelent meg.Amerikai Kínai Orvoslás FolyóirataA majoránna gyomorfekély-megelőzési és -kezelési képességét vizsgálták. A tanulmány megállapította, hogy testtömegkilogrammonként 250 és 500 milligramm dózisban jelentősen csökkentette a fekélyek előfordulását, a bazális gyomorszekréciót és a savtermelést.
Ezenkívül a kivonatténylegesen feltöltöttéka kiürült gyomorfal nyálka, ami kulcsfontosságú a fekély tüneteinek gyógyulásában.
A majoránna nemcsak megelőzte és kezelte a fekélyeket, hanem nagyfokú biztonsági ráhagyással is rendelkezett. A majoránna föld feletti részei illóolajokat, flavonoidokat, tanninokat, szterolokat és/vagy triterpéneket is tartalmaztak.
FOB ár:0,5–9 999 USD / darab Minimális rendelési mennyiség:100 darab/darabok Ellátási képesség:10000 darab/darab havonta 
