1. Antioxidáns védelem
A szabad gyökök, akárcsak a toxinok, vegyi anyagok és szennyező anyagok, vitathatatlanul a legveszélyesebb és leggyakoribb kockázati tényezők minden olyan betegség esetében, amely ma az amerikaiakat érinti. A szabad gyökök felelősek az immunrendszer leállításáért, és hihetetlen károkat okozhatnak a szervezetben.
A szervezet természetes válasza a szabad gyökök okozta károsodásra az antioxidáns enzimek – különösen a glutation, a kataláz és a szuperoxid-diszmutáz (SOD) – termelése, amelyek megakadályozzák, hogy ezek a szabad gyökök káros hatást fejtsenek ki. Sajnos a szervezet antioxidánshiányba kerülhet, ha a szabad gyökök terhelése elég nagy, ami viszonylag gyakori az Egyesült Államokban a rossz táplálkozás és a magas toxin-expozíció miatt.
Szerencsére a levendula természetes antioxidáns, amely segít megelőzni és visszafordítani a betegségeket. Egy 2013-ban a Phytomedicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint fokozta a szervezet legerősebb antioxidánsainak – a glutationnak, a kataláznak és az SOD-nak – az aktivitását. Újabb tanulmányok hasonló eredményeket mutattak, arra a következtetésre jutottak, hogy a levendula antioxidáns aktivitással rendelkezik, és segít megelőzni vagy visszafordítani az oxidatív stresszt.
2. Segít a cukorbetegség kezelésében
2014-ben tunéziai tudósok egy lenyűgöző feladat elvégzésére vállalkoztak: tesztelték a levendula vércukorszintre gyakorolt hatását, hogy kiderüljön, segíthet-e természetes úton visszafordítani a cukorbetegséget.
A 15 napos állatkísérlet során a kutatók által megfigyelt eredmények abszolút lenyűgözőek voltak. Dióhéjban a levendula illóolajos kezelés megvédte a szervezetet a következő cukorbetegség tüneteitől:
Megnövekedett vércukorszint (a cukorbetegség jellemzője)
Anyagcserezavarok (különösen a zsíranyagcsere zavarai)
Súlygyarapodás
Máj- és vese antioxidáns-kimerülés
Máj- és veseelégtelenség
Máj- és vese lipoperoxidáció (amikor a szabad gyökök „ellopják” a szükséges zsírmolekulákat a sejtmembránokból)
Bár további kutatásokra van szükség a levendula cukorbetegség megelőzésében vagy visszafordításában betöltött teljes kapacitásának megértéséhez, a tanulmány eredményei ígéretesek, és a növényi kivonat terápiás potenciálját jelzik. Cukorbetegség esetén alkalmazza helyileg a nyakán és a mellkasán, párologtassa otthon, vagy egészítse ki a levendulával.
3. Javítja a hangulatot és csökkenti a stresszt
Az utóbbi években a levendulaolajat piedesztálra helyezték az idegrendszeri károsodások elleni egyedülálló védőképessége miatt. Hagyományosan a levendulát olyan neurológiai problémák kezelésére használták, mint a migrén, a stressz, a szorongás és a depresszió, így izgalmas látni, hogy a kutatások végre kezdenek lépést tartani a történelemmel.
Számos tanulmány mutatja be a növény stressz- és szorongásszintre gyakorolt hatását. Egy 2019-es tanulmány megállapította, hogy a levendula belélegzése az egyik legerősebb szorongásoldó olaj, mivel csökkenti a műtét körüli szorongást, és potenciális nyugtatónak tekinthető műtéti beavatkozásokon és altatásban részesülő betegeknél.
2013-ban az International Journal of Psychiatry in Clinical Practice című folyóiratban publikált, bizonyítékokon alapuló tanulmány megállapította, hogy a 80 milligrammos levendula illóolaj kapszulákkal történő kiegészítés segít enyhíteni a szorongást, az alvászavarokat és a depressziót. Ezenkívül a tanulmányban nem észleltek káros mellékhatásokat, gyógyszerkölcsönhatásokat vagy elvonási tüneteket a levendulaolaj használatából eredően.
Az International Journal of Neuropsychopharmacology 2014-ben publikált egy humán vizsgálatot, amely kimutatta, hogy a Silexan (más néven levendulaolaj-készítmény) hatékonyabb volt a generalizált szorongásos zavar ellen, mint a placebo és a paroxetin nevű vényköteles gyógyszer. A kezelés után a vizsgálat nem talált elvonási tüneteket vagy mellékhatásokat.
Egy másik, 2012-ben publikált tanulmány 28, szülés utáni, magas kockázatú nőt vizsgált, és megjegyezte, hogy a levendula otthoni párologtatásával jelentősen csökkent a szülés utáni depresszió és a szorongásos zavar egy négyhetes aromaterápiás kezelési terv után.
A levendula a poszttraumás stressz szindróma (PTSD) tüneteit is javítja. A Phytomedicine című folyóiratban publikált második fázisú vizsgálat szerint napi nyolcvan milligramm levendulaolaj 33 százalékkal csökkentette a depressziót, és drámaian javította az alvászavarokat, a hangulatosságot és az általános egészségi állapotot 47 poszttraumás stressz szindrómában szenvedő embernél.
A stressz enyhítésére és az alvás javítására tegyél diffúzort az ágyad mellé, és párologtass belőle olajokat éjszaka alvás közben, vagy a nappaliban olvasás vagy esti lefekvés közben. Hasonló eredményt érhetsz el helyileg a füled mögé is alkalmazva.
4. Támogatja az agyműködést
A levendula neurológiai előnyei nem merülnek ki a depresszió kezelésében és a hangulatjavításban való részvételében. A kutatások azt is kimutatták, hogy az Alzheimer-kór potenciális természetes kezelési módjaként szolgálhat.
Patkányokon és egereken végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az olaj gőzeinek belélegzése segíthet csökkenteni az agy oxidatív stresszét és javítani a kognitív károsodást.
Szintén 2012-ben a svájci Molecules folyóirat egy állatkísérlet eredményeit közölte, amely arra utal, hogy a levendula életképes kezelési lehetőség neurológiai zavarok, például a stroke esetén. A kutatók úgy vélik, hogy a levendula neuroprotektív hatásai ennek köszönhetők.
Wendy
Tel.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Közzététel ideje: 2024. január 20.