Avokádóolaj bőrre: Az avokádó fantasztikus összetevője ízletes és tápláló ételeknek. De tudtad, hogy ez az avokádóolaj kiváló bőrápoló termék is? Mivel tele van antioxidánsokkal, létfontosságú zsírsavakkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal. Az avokádóolaj rendkívül nedvszívó olaj, amely számos bőrbarát tulajdonsággal rendelkezik. Természetes fényvédőként és a száraz kéz hidratálására is jól használható. Az avokádóolaj alkalmazható helyileg vagy más olajokkal kombinálva.
Az avokádóolaj gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai segítenek megőrizni bőre erejét, rugalmasságát és simaságát. Különösen előnyös a száraz bőr kezelésére, a viszketés enyhítésére, a száraz bőr rehidratálására és a napfény okozta károk helyreállítására. Az avokádóolaj a gyümölcs magjából készül. Ha zsíros a bőröd, kerüld az avokádóolaj használatát, amely száraz bőr esetén életmentő. Mivel az avokádóolaj nem hagy zsíros érzetet a bőrödön, napközben is használhatod! Ebben a cikkben megismerheti az avokádóolaj bőrre gyakorolt jótékony hatásait.
Az avokádóolaj előnyei a bőrre és az arcra
A többi hordozóolajhoz hasonlóan az avokádóolaj is kivételes bőrhidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. Nézzük meg az avokádóolaj jótékony hatásait a bőrre és az arcra, különösen azért, mert gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban és antioxidánsokban, amelyek segítik a bőr fertőzéseinek gyógyulását és csillapítását.
- Javítja a bőr korlátját
A bőrszárazságot többnyire a sérült bőrgát okozza. A transz epidermális nedvességvesztést és az olyan betegségeket, mint a xerózis, az epidermális gáton lévő lyukak okozzák. Az avokádóolaj hidratáló tulajdonságai visszaállítják a bőrben elvesztett lipideket, és segítenek meggyógyítani az epidermális gátat. Ezenkívül gyorsan felszívódik a bőrbe, és bőrpuhítóként működik, hogy kisimítsa a bőr textúráját.
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
A vizsgálatok azt sugallják, hogy az egyszeresen telítetlen zsírsavak, például az olajsav, amelyek bőségesen találhatók az avokádóolajban, csökkenthetik a gyulladást. Ennek eredményeként számos gyulladásos bőrbetegség, beleértve az ekcémát, a pikkelysömört, az allergiás reakciókat és a különböző típusú bőrgyulladásokat, kezelhető avokádóolajjal.
- Antioxidáns képességek
Az avokádóolaj nagy mennyiségű fenolos komponenst tartalmaz, beleértve a kvercetint és a tokoferolokat, beleértve az E-vitamint. Fitoszterolok, galluszsav, p-kumársav, 3,4-dihidroxi-fenil-ecetsav és mások. Ezek erős antioxidánsként működnek, és megkötik a szabad gyököket, amelyekről ismert, hogy károsítják a bőrt, kimerítik a kollagént és elpusztítják a sejteket.
- Megakadályozza a fénykép sérülését
A napégést, a fényöregedést, a csökkent bőr immunitást és a rákot egyaránt okozhatja a napsugárzás rendszeres UV-sugárzásának való kitettség. Bőrének hasznot húz az avokádóolajban található E-vitamin, a lecitin, a béta-karotin és más antioxidáns összetevők által biztosított természetes fényvédelem. Tisztítják a bőrt, megnyugtatják, csökkentik a gyulladást és a bőrpírt, amelyek gyakran a fénykárosodás tünetei. Ezenkívül megkötik az UV-sugárzás hatására keletkező reaktív oxigénfajokat.
- Akne kezelés
Nagyon hasznos az avokádóolaj használata a pattanásokra hajlamos bőr spot kezelésére. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek a meglévő pattanásos állapot kezelésében. A pórusok tisztításával együtt hidratál, és pajzsként működik az elemekkel, különösen a nap ultraibolya sugárzásával szemben. Az avokádó olaj a bőrre, mint csodaszer a pattanások ellen.
- Felgyorsítja a sebgyógyulást
Ha a seb területére adják, az avokádópép olaj csökkenti a gyulladást. Ez segít a sebek gyors gyógyulásában. Ezenkívül az avokádóolajjal kezelt sebek fokozott kollagénszintézist és újbóli hámképződést mutattak.
- Öregedésgátló előnyök
Az életkor előrehaladtával két jelentős változás következik be: a kollagén és a lipidek elvesztése. Emiatt a bőr elvékonyodik, ráncok, finom vonalak és lógás jelennek meg. Az avokádóolaj helyi alkalmazása jótékony hatásúnak bizonyult az oldható kollagénszint növelésében és a bőr nedvességmegtartó képességének fokozásában, mivel magas A-, B- és E-vitaminban, zsírsavakban és egyéb fenolos komponensekben gazdag. Az öregedésgátló az avokádóolaj egyik legnagyobb előnye a bőr számára.
Az avokádóolaj bőrápolási célokra való felhasználásának különböző módjai
Mivel az avokádóolaj annyira homogén, és jól keveredik a legtöbb összetevővel, megnő a bőrápoló képessége. Nézze meg, milyen sokféle felhasználási területe van az avokádóolajnak a bőrápolásban.
- Masszázsolajként
Az avokádóolaj számos szövetmasszázs lotion gyakori összetevője, mivel képes eljutni a bőr mélyebb rétegeibe. Tegyen néhány csepp avokádóolajat a tenyerébe, és finoman dörzsölje össze, mielőtt masszírozza vele arcát és bőrét. Lemosás előtt hagyja hatni 30-60 percig.
- Hidratálóként
A 250 ml-es üveg több mint felét meg kell tölteni avokádóolajjal. Töltse fel az üveget további hordozóolajjal, amelyet választott, a bőr típusának és állapotának megfelelően. Az édes mandulaolaj, a kókuszolaj vagy a sárgarépamag-olaj egyaránt alkalmas száraz és normál bőrre. A pórsáfrány vagy jojobaolaj hasznos lesz zsíros bőr esetén.
Adjon hozzá néhány csepp teafaolajat, levendulaolajat, tömjénolajat vagy bármely más választott illóolajat, és alaposan keverje össze. Használja ezt az avokádóolajos hidratálót lefekvés előtt és reggel fürdés után is. A hihetetlenül sima, rugalmas és problémamentes bőr érdekében fordítson nagyobb figyelmet a szárazabb területekre, mint például a térd, a könyök, az ajkak, a lábfej és a tenyér.
- Adalékként bőrápoló termékeihez
Néhány csepp avokádóolaj hozzáadásával fokozhatja hidratálókréme vagy krémje tápláló tulajdonságait. Ezenkívül a bőr könnyebben felszívja a hidratáló krém előnyeit. Magas komedogén besorolása miatt azonban jobban megfelel száraz bőrre, ha egy kihagyható termékkel, például hidratálóval kombinálják. Az avokádóolaj bőrre hidratálóként működik a száraz bőrre.
- Fürdőolajként
Bőre puha, hidratált és megújult lesz, miután néhány csepp avokádóolajjal fürdött.
- Arcradírként
Az avokádóolaj egy kis cukorral kombinálva remek alap az arcradírhoz. A keverés mennyiségét az határozza meg, hogy milyen sűrűnek vagy vizesnek szeretnéd a bőrradírt. Az arc cukorral és avokádóolajjal történő gyengéd leradírozásával megtisztíthatja arcát, megszabadulhat a mitesszerektől és fehér foltoktól, valamint táplálhatja és puhává teheti bőrét.
- Arctisztítóként
Az avokádóolaj használata további előnyökkel járhat a bőr számára, ha a bőrápolás részeként kétszer is tisztít. Tápláltan tartja bőrét, gyengéden eltávolítja a sminket és a szennyeződéseket, és segíthet a pattanások elleni küzdelemben. Csak kenje meg arcát néhány csepp olajjal egy vattakorongon. A smink eltávolítása után langyos vízzel öblítse le. Az avokádóolajat használhatod bőrre arctisztítóként, minden szennyeződést eltávolít a bőrödről.
- Arccsomagként
Különféle bőrbetegségek kezelhetők avokádóolajos arcpakolásokkal. Az alábbiakban egy maroknyi közülük:
Avokádó olaj bőrápoláshoz: házi barkács recept
Különféle anyagokkal az avokádóolaj csodálatosan működik, de pontosan hogyan kell használni őket? Ne aggódj; ebbe a részbe belefoglaltuk a cikk két legnépszerűbb receptjét.
1.) Házi avokádós arcmaszk
Az egyik legkedveltebb arcmaszk a nagyközönség körében jó okkal, az avokádó maszk méregteleníti a bőrt, eltávolítja a szennyeződéseket az arcról, és hihetetlenül hidratál. Nézzük meg, hogyan készítsd el ezt a csodamaszkot otthon.
Hozzávalók
- Érett avokádó – 1
- Avokádó olaj - 5 evőkanál
Receptek
- Érett avokádóból készíts kockákat.
- Adjunk hozzá egy pici avokádóolajat, annyira, hogy sima tésztát kapjunk.
- Mint amikor összetört avokádót készítünk reggelire, villával törjük össze egyenletes masszává.
- Ujjbegyeivel egyenletesen oszlassa el a pasztát az arcán.
- Tíz-tizenöt percig hagyja megszáradni az avokádós arcmaszkot.
- Meleg vízzel vagy arctisztítóval távolítsa el az avokádómaszkot a bőréről.
- A nedvesség és a tápanyagok bent tartása érdekében hidratáljon.
2.) Házi készítésű természetes öregedésgátló bőrkrém
Mindannyian napi rendszerességgel használunk bőrápoló krémet, de a szintetikus változatok károsak, ezért házi készítésű bio öregedésgátló termékekkel kell helyettesíteni. Nézzük meg, hogyan használhatunk avokádóolajat öregedésgátló bőrápoló krémek előállításához otthon.
Hozzávalók
- Avokádó olaj - 60 ml
- Szűz kókuszolaj - 2 evőkanál
- Méz - 2 evőkanál
- E-vitamin olaj - ½ teáskanál
- Shea vaj - 1 evőkanál
Receptek
- 60 ml avokádóolajat össze kell keverni 2 evőkanál kókuszolajjal, 2 evőkanál mézzel, 1/2 teáskanál E-vitamin olajjal és 1 evőkanál shea vajjal.
- tűz fölött, forraljuk fel
- Ahogy az összetevők megolvadnak, keverjük össze őket.
- Amikor a tejszín felolvadt, öntsük egy kis üvegbe vagy edénybe, és várjuk meg, amíg a keverék megszilárdul.
- ha kihűlt, tartsa hűvös helyen a krémet.
Feladás időpontja: 2024.07.18