Borágó olaj

A borágóolajnak a hagyományos orvoslásban több száz éve bevett gyógynövényes kezelésként számos felhasználási területe van.

A borágóolaj bevezetése

Borágóolaj, borágómagok sajtolásával vagy alacsony hőmérsékletű extrakciójával előállított növényi olaj. Gazdag természetes gamma-linolénsavban (Omega 6 GLA), a női hormonok egészségének javítására szolgáló forrás. A borágóolaj természetesen csökkenti a menopauzát és a menopauzát, és hatékonyan segítheti a nőket a hormonális egészség szabályozásában.

A borágóolaj előnyei

Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik

A borágóolajban található GLA-ról ismert, hogy pozitív hatással van a gyulladásra, az általános egészségre és az öregedésgátló mechanizmusokra.

Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben

A borágóolaj és a GLA antimutagén tulajdonságokkal és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek harcolnak a rákos sejtek növekedése ellen.

Csökkentheti az ízületi gyulladás tüneteit

Vannak, akik már hathetes rendszeres borágóolajos kezelést követően csökkentik az ízületi fájdalmakat, duzzanatot és az érzékenységet.

Fights Ekcéma és bőrbetegségek

A borágóolajban lévő GLA-ról kimutatták, hogy korrigálja a bőrolaj hiányosságait, amelyeket a delta-6-deszaturáz alacsony szintje okoz.

Segít a légúti fertőzések kezelésében

A borágóolajról kimutatták, hogy javítja a tüdő működését, beleértve a légúti fertőzésekben szenvedőket is.

Segíti a növekedést és a fejlődést

A zsírsavak pótlása segíti a központi idegrendszer fejlődését és csökkenti a koraszülés kockázatát.

Segíthet csökkenteni a zsírfelhalmozódást és a súlygyarapodást

A bizonyítékok arra utalnak, hogy a borágóolaj formájában lévő GLA kevesebb zsírfelhalmozódást okoz a testben, mint a finomabb növényi olajok.

A borágóolaj felhasználása

A borágóolaj felhasználási területe széles, a gyógyászatitól a kozmetikaiig terjed. Számos formában használják, beleértve az arcolajokat, arcszérumokat, masszázsolajokat és még testbalzsamokat is.

l Nyugtató testbalzsam készítéséhez olvasszon fel 1 tk lanolint, 1 evőkanál borágóolajat, 2 evőkanál kókuszolajat és 1/2-1 evőkanál reszelt méhviaszt dupla bojlerben. Ha a keverék felforrt, öntse a keveréket egy légmentesen záródó edénybe, és hagyja kihűlni.

lMasszázshoz a mA masszírozók az olajat a stressz csökkentésére, a test és az elme ellazítására, valamint a feszült izmok nyugtatására használják. Készíts pihentető masszázsolajat 1 evőkanál jojoba hordozóolaj, 1 evőkanál édesmandula hordozóolaj, ½ evőkanál olíva hordozóolaj és ½ evőkanál borágó összekeverésével. Carrier Olaj.

lA bőr számára.A borágóolajok bőrápolási rutinjában történő használatával enyhítheti a bőrbetegségeket, például a pattanásokat, a dermatitist, a pikkelysömört és az ekcémát. Ha kis mennyiségű (10% vagy kevesebb) borágóolajat adnak más olajokhoz, a borágóolaj támogatja és fokozza a borágóolajat. bőrápoló termék, amellyel keverve van.

l A szép frissítő arcszérum keverékért ¼ evőkanál csipkebogyó olaj, 2 evőkanál jojoba olaj, ¼ evőkanál borágóolaj, 8 csepp levendula illóolaj, 3 csepp muskátli szerves illóolaj és 1 csepp ylang ylang illóolaj.

A borágóolaj kockázatai és mellékhatásai

Mik a borágóolaj lehetséges mellékhatásai? Bár általánosságban biztonságosnak tekinthető mind belső, mind helyi használatra, egyesek emésztési problémákat tapasztalnak a BO szedése során, különösen nagyobb adagokban. Ezek a következők:

l puha széklet

l hasmenés

l böfögés

l puffadás

l fejfájás

Lehetséges allergiás reakciók, például csalánkiütés és duzzanat

Terhes nők nem használhatják a BO-t, mivel képes szülni. A BO ​​vérhígítóként is működik, ezért nem alkalmas olyan személyek számára, akik olyan gyógyszereket szednek, mint az aszpirin vagy a warfarin.

Ezenkívül, ha a múltban görcsrohamokat tapasztalt, fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi használni ezt a kiegészítést. Kérjen további információkat arról, hogy a borágó hogyan léphet kölcsönhatásba az Ön által szedett rohamgyógyszerekkel.