Érdekes módon a Gardenia sötétzöld levelei és gyöngyházfehér virágai a Rubiaceae család részét képezik, amely magában foglalja a kávénövényeket és a fahéjleveleket is. Az Afrika, Dél-Ázsia és Ausztrália trópusi és szubtrópusi régióiban őshonos Gardenia nem növekszik könnyen az Egyesült Királyság talaján. De az elkötelezett kertészek szívesen próbálkoznak. A gyönyörű illatú virágnak sok neve van. Az Egyesült Királyságban azonban az amerikai orvosról és botanikusról nevezték el, aki felfedezte a növényt a 18. században.

HOGYAN TERMÉSZÜK A GARDENIA OLAJAT?

Annak ellenére, hogy körülbelül 250 féle gardénia növény létezik. Az olajat csak egyből vonják ki: az egyre népszerűbb gardenia jasminoidesből. Az illóolaj két formában kapható: tiszta illóolajok és abszolút olajok, amelyeket két különböző módszerrel vonnak ki.

A gardéniaolajat hagyományosan az enfleurage néven ismert eljárással vonják ki. A technika során szagtalan zsírokat használnak a virág esszenciájának csapdába ejtésére. Ezután alkoholt használnak a zsír eltávolítására, és csak tiszta olaj marad. Ez a folyamat köztudottan időigényes, több hónapig is eltarthat az intenzív illatig. Az illóolajok ezzel a módszerrel drágák lehetnek.

A modernebb technika oldószereket használ az abszolútumok létrehozásához. A különböző gyártók különböző oldószereket használnak, így bár a folyamat gyorsabb és olcsóbb, az eredmények változatosabbak lehetnek.

Segít a gyulladásos betegségek és az elhízás elleni küzdelemben

A Gardenia illóolaj számos antioxidánst tartalmaz, amelyek a szabad gyökök okozta károk ellen küzdenek, valamint két vegyületet, a genipozidot és a genipint, amelyekről kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő hatásúak. Azt találták, hogy segíthet csökkenteni a magas koleszterinszintet, az inzulinrezisztenciát/glükóz intoleranciát és a májkárosodást, potenciálisan védelmet nyújtva a cukorbetegség, a szív- és májbetegségek ellen.

Egyes tanulmányok arra is bizonyítékot találtak, hogy a gardénia jázminoid hatékonyan csökkentheti az elhízást, különösen, ha testmozgással és egészséges táplálkozással kombinálják. A Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry című folyóiratban megjelent 2014-es tanulmány szerint „A genipozidról, a Gardenia jasminoides egyik fő összetevőjéről ismert, hogy hatékonyan gátolja a testtömeg-gyarapodást, valamint javítja a kóros lipidszintet, a magas inzulinszintet és a csökkent glükózszintet. intolerancia és inzulinrezisztencia.”

Segíthet csökkenteni a depressziót és a szorongást

A gardénia virágok illata köztudottan elősegíti az ellazulást és segít a stresszoldásban szenvedőknek. A hagyományos kínai orvoslásban a gardénia szerepel az aromaterápiában és a gyógynövénykészítményekben, amelyeket hangulati rendellenességek, köztük depresszió, szorongás és nyugtalanság kezelésére használnak. A Nanjingi Kínai Orvostudományi Egyetem egyik tanulmánya, amelyet az Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine-ben publikáltak, azt találta, hogy a kivonat gyors antidepresszáns hatást mutatott az agyból származó neurotróf faktor expressziójának azonnali fokozása révén a limbikus rendszerben (az agy „érzelmi központjában”). . Az antidepresszáns válasz nagyjából két órával a beadás után kezdődött.

Segít megnyugtatni az emésztőrendszert

A Gardenia jasminoides-ból izolált összetevőkről, köztük az urzolsavról és a genipinről kimutatták, hogy gyomor-, antioxidáns és savsemlegesítő hatással bírnak, amelyek számos gyomor-bélrendszeri probléma ellen védenek. A Genipinről kimutatták, hogy bizonyos enzimek termelésének fokozásával segíti a zsírok emésztését. A Journal of Agricultural and Food Chemistry folyóiratban megjelent és a Nanjing Agricultural University Élelmiszertudományi és Technológiai Főiskolájában és az Electron Laboratoryban végzett kutatás szerint úgy tűnik, hogy támogatja az egyéb emésztési folyamatokat még olyan gyomor-bélrendszeri környezetben is, amelynek pH-egyensúlya "instabil". Mikroszkópia Kínában.

Végső gondolatok

• A Gardenia növények nagy fehér virágokat növesztenek, amelyek erős, nyugtató illatúak. A gardéniák a Rubiaceae növénycsalád tagjai, Ázsia egyes részein és a csendes-óceáni szigeteken őshonosak.
• A virágokból, levelekből és gyökerekből gyógykivonatot, kiegészítőket és illóolajat készítenek.
• Az előnyök és felhasználások közé tartozik a krónikus betegségek, például a cukorbetegség és a szívbetegség elleni védelem, a depresszió és a szorongás elleni küzdelem, a gyulladás/oxidatív stressz csökkentése, a fájdalom kezelése, a fáradtság csökkentése, a fertőzések elleni küzdelem és az emésztőrendszer megnyugtatása.