Makadámia olaj
a makadámia olaj bevezetése
Talán ismeri a makadámia diót, amely gazdag ízének és magas tápanyagprofiljának köszönhetően az egyik legnépszerűbb diófajta. Azonban mit's még értékesebb az ezekből a diófélékből számos felhasználásra kinyerhető makadámiaolaj. Egyértelmű, hogyenyhén borostyánsárga színű és megőrzi enyhén diós ízét, mivel a makadámia dió meglehetősen erős ízű.
A makadámia olaj előnyei
Segít a hegek és striák helyreállításában
A makadámiaolaj táplálja a bőrt és kiválóan hidratálja. Magas olajsav-, linol- és palmitoleinsavat tartalmaz, jótékony hatású a striák kezelésében, megelőzi a repedezést és csökkenti a hegeket. Azt is ismerték, hogy segít kisimítani és helyreállítani a száraz hajat.
Segít csökkenteni a viszketést és a kiütést
A makadámiaolaj fitoszterolokat tartalmaz, amelyek hatékonyan csökkentik a gyulladást. Az Omega 3 és Omega 6 zsírsavakkal együtt a makadámiaolaj segíthet az érzékeny bőrön. Ismeretes, hogy csökkenti a kiütések kialakulását, csökkenti a viszketést, segít az ekcéma és a pikkelysömör enyhítésében.
Segít megelőzni a korai ráncokat
A makadámiamagolajban található palmitoleinsav és szkvalén segít megelőzni a ráncok idő előtti kialakulását azáltal, hogy fokozza a bőr keratinocitáinak regenerálódását. A linolsav segít csökkenteni az epidermális vízveszteséget is, így a bőr jól hidratált és rugalmas marad. A makadámiaolaj ezen hidratáló tulajdonságai száraz bőrre, érett bőrre, bababőrre, ajakbalzsamokra és szemkörnyékápoló krémekre használhatók.
A makadámia olaj gazdag antioxidáns
A makadámiaolajban található palmitoleinsav és szkvalén segít megelőzni a lipidperoxidációt és csökkenti a bőrsejtek károsodását. Ez az antioxidáns hatás segít száműzni a környezeti stressz okozta bőrkárosodást és elősegíti az egészséges bőrt
Szem egészsége
A benne lévő antioxidánsok egy részemakadámia olaj összefüggésbe hozhatók a szem egészségének javításával, nevezetesen a makuladegeneráció megelőzésével és a fejlődés lassításávalszürkehályog. Ezt ugyanazzal a szabadgyök-semlegesítő eljárással érik el, mint a többi antioxidáns hatásamakadámia olaj.
A makadámiaolaj felhasználása
Hidratáló arcmaszk száraz bőrre
na üveg vagy műanyag edénybe, tegyük bele a natúr görög joghurtot, majd adjuk hozzá a makadámiaolajat és az édes narancs esszenciát. Körülbelül egy percig keverjük, hogy a hozzávalók összeérjenek. A keveréket egyenletesen oszlassa el az egész arcfelületen, ügyelve a szem körüli érzékeny területre. Hagyja hatni a maszkot 25 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Ezt a kezelést hetente egyszer lehet elvégezni
Nyugtató gél leégés ellen
Addig keverjük, amíg homogén vegyületet nem kapunk. Egészítse ki a receptet csepp esszenciális levendulaolajjal. Öntse a terméket üveg vagy műanyag palackba, és tartsa hűvös és sötét helyen körülbelül 3 hónapig. Használata: A gélt naponta kétszer-háromszor kenheti az érintett területekre, és masszírozhatja, amíg teljesen fel nem szívódik. A gél újbóli felhasználása előtt rázza fel az üveget, hogy az összes összetevő újra összekeveredjen.
Restrukturáló borogatás törékeny hajra
Makadámia olaj, édes mandula olaj és kókuszolaj. Csak vegyen egy üveg sötét üveget, és tegyen egyenlő részekre 20 ml növényi olajat. Végül hozzáadhat 4 csepp remineralizáló rozmaring illóolajat.
Rázza fel az üveget néhány másodpercig, és a recept készen áll. Vigyen fel bőséges mennyiségű terméket a hajra, a gyökerektől a hajvégekig, és hagyja a helyén körülbelül két órán keresztül. Ezután folytassa a normál mosást enyhe, semleges samponnal. Ez a tömörítés havonta kétszer megismételhető.
A makadámiaolaj mellékhatásai és óvintézkedései
Allergiás reakciók
Néhány ember allergiás reakciót válthat ki a makadámiaolajra. Az allergiás reakció tünetei közé tartozik a csalánkiütés, viszketés, duzzanat, légzési nehézség és gyomorfájdalom. Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja a makadámiaolaj fogyasztása után, azonnal hagyja abba a használatát, és forduljon orvoshoz.
Emésztési problémák
Makadámia olajmagas zsírtartalmú, és túl sok fogyasztása emésztési problémákat, például hasmenést, puffadást és gyomorpanaszokat okozhat. Fogyasztása javasoltmakadámia olajmértékkel, és kerülje a nagy mennyiségben történő fogyasztását.
Interferencia a vérhígítókkal
Makadámia olajK-vitamint tartalmaz, amely befolyásolhatja a vérhígító gyógyszerek, például a warfarin hatékonyságát. Ha vérhígítót szed, fogyasztása előtt beszéljen kezelőorvosávalmakadámia olaj.
Magas kalóriatartalmú
Makadámia olajmagas kalória- és zsírtartalmú, egy evőkanál körülbelül 120 kalóriát és 14 gramm zsírt tartalmaz. Túl sok fogyasztása súlygyarapodáshoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet. Használata javasoltmakadámia olajmértékkel és a kiegyensúlyozott étrend részeként.
Lehet, hogy nem alkalmas háziállatok számára
A makadámdió ésmakadámia olajmérgező lehet a kutyákra és más állatokra. Már kis mennyiségben is olyan tüneteket okozhat, mint a hányás, hasmenés, láz és levertség. Ha van házi kedvenced, fontos, hogy tartsd a makadámdiót ésmakadámia olajelzárva.
Feladás időpontja: 2023.10.12