Neroli illóolaj
A neroli illóolajat a Citrus aurantium var. amara citrusfa virágából vonják ki, amelyet narancslekvárnak, keserűnarancsnak és bigarádnarancsnak is neveznek. (A népszerű gyümölcslekvár, a narancslekvár, ebből készül.) A keserűnarancsfából származó neroli illóolajat narancsvirágolajként is ismerik. Délkelet-Ázsiában őshonos, de a kereskedelem és népszerűsége révén a növényt az egész világon elkezdték termeszteni.
Úgy tartják, hogy ez a növény a mandarin és a pomelo keresztezéséből vagy hibridjéből származik. Az illóolajat a növény virágaiból gőzdesztillációs eljárással vonják ki. Ez a kinyerési módszer biztosítja az olaj szerkezeti integritásának megőrzését. Mivel az eljárás nem használ vegyszereket vagy hőt, a kapott termék 100%-ban bio.
A virágok és olajuk ősidők óta híresek terápiás tulajdonságaikról. A növényt (és így az olaját) hagyományos vagy gyógynövényként használták élénkítőszerként. Számos kozmetikai és gyógyszerészeti termék, valamint parfüm összetevőjeként is használják. A népszerű kölnivíz (Eau-de-Cologne) egyik összetevője a neroliolaj.
A neroli illóolaj illata gazdag és virágos, de citrusos felhangokkal. A citrusos illat a citrusnövénynek köszönhető, amelyből kivonják, gazdag és virágos illata pedig annak köszönhető, hogy a növény virágából vonják ki. A neroliolaj hatásai szinte hasonlóak a többi citrus alapú illóolajéhoz. Számos terápiás tulajdonsággal rendelkezik, többek között antidepresszáns, nyugtató, stimuláns és tonik.
Tulajdonságainak további részleteiért tekintse meg az alábbi táblázatot. Az illóolaj néhány hatóanyaga, amelyek gyógyhatásúak, a geraniol, az alfa- és béta-pinén, valamint a neril-acetát.
A neroli illóolaj 16 egészségügyi előnye
A neroli vagy narancsvirágolaj illóolajának számos gyógyászati előnye van, amelyek elengedhetetlenek az egészséges élethez. A neroli illóolaj felhasználása és előnyei közé tartozik a testet és az elmét érintő számos betegség megelőzése, gyógyítása és kezelése.
1. Hasznos a depresszió ellen
A depresszió a mindennapi életünk szerves részévé vált. Senki sem menekülhet előle. A 2022-es statisztikák szerint a világ népességének közel 7%-a szenved valamilyen depresszióban. Ami még aggasztóbb, hogy a depresszió legmagasabb aránya a 12 és 25 év közötti korosztályban van. Még azoknak is, akik látszólag jól érzik magukat, van valami a tudatuk legmélyebb zugaiban.
Valójában néhány ultragazdag milliomos híresség is beszélt mentális egészségügyi problémáiról. Mindig jó ötlet a mentális egészségügyi problémákat korán felismerni és a kezelés megkezdésekor. Az illóolajok, beleértve a neroli olaját is, jó hatással vannak a depresszióra és a krónikus depresszióra. A neroli illatának belélegzése élénkíti a testet és az elmét, hogy megbirkózzon ezekkel a problémákkal.
Egy 2020 áprilisában végzett és a Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders című folyóiratban publikált kutatás elemzi, hogy a linaloolban, geraniolban és citronellolban gazdag illóolajok hogyan csökkenthetik a depressziót. A neroli olaj mindhárom összetevőből jelentős mennyiségben tartalmaz, ezért hasznos depresszió esetén. (1)
ÖSSZEFOGLALÁS
Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a neroli illóolajának párologtatása enyhíti a depressziót. Az egyik ilyen tanulmány megállapította, hogy az olaj antidepresszáns tulajdonságai a linalool, geraniol és citronellol vegyületeknek köszönhetők.
2. Szorongásoldó olaj
A szorongás egy másik mentális probléma, amelyet természetes módszerekkel kell kezelni. A szorongás és a pánikrohamok egy olyan rutin kialakításával oldhatók meg, amely leküzd a problémát. A neroliolaj aromájának belélegzése jó módja annak, hogy az agyat eddzük a szorongás leküzdésére.
A neroli olaj szorongásoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a szorongást. Egy 2022 februárjában végzett randomizált, kontrollált vizsgálatban a szülés alatti szorongás és fájdalom csökkentésére szolgáló nem gyógyszerészeti módszereket értékelték. A neroli illóolajjal végzett aromaterápiát alkalmazták annak megállapítására, hogy a párologtatott aroma csökkentheti-e a fájdalmat és a szorongást. Arra a következtetésre jutottak, hogy a neroli olaj párologtatásával is csökkenthető a szorongás és a fájdalom. (2)
ÖSSZEFOGLALÁS
A szorongás és a pánikrohamok (pánikrohamok) csillapíthatók a szorongásoldó neroliolajjal. Egy tanulmány kimutatta, hogy a neroli illatának belélegzése nemcsak a szorongást, hanem a fájdalmat is csökkentheti.
3. Romantikus élményt fokozó olaj
A depresszióval és a szorongással számos szexuális zavar vagy diszfunkció társul. A mai világban elharapózó szexuális zavarok közé tartozik az erekciós zavar, a libidócsökkenés, a frigiditás és az impotencia. A szexuális zavaroknak számos mögöttes oka lehet, azonban a diszfunkciók korai szakaszában neroli illóolajjal kezelhetők.
A neroli olaj egy stimuláns, amely javítja a véráramlást a szervezetben. A bőséges véráramlás szükséges a szexuális élet iránti megújult érdeklődéshez. A neroli olajának párologtatása felfrissíti az elmét és a testet, és felébreszti a testi vágyakat.
4. Fertőzésvédő
A neroli illóolaj antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a sebek vérmérgezését. Az orvosok tetanusz elleni injekciókat adnak a sebekre, de ha nincsenek orvosok a közelben, és hozzáférhet neroliolajhoz, akkor a hígított olajat az égési sérülésekre, vágásokra, zúzódásokra és sebekre, valamint azok közelébe is felvihetjük a vérmérgezés és más fertőzések megelőzése érdekében.
Ha a sebek nagyok, akkor a vérzés és a fertőzés otthoni csillapítása után forduljon orvoshoz. Dr. Sagar N. Ande és Dr. Ravindra L. Bakal tanulmánya megállapította a neroli illóolaj antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságait. (3)
ÖSSZEFOGLALÁS
Egy tanulmány igazolta a neroli illóolaj antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságait, így a vágások, zúzódások és égési sérülések kezelésére is alkalmas, mivel megelőzheti a fertőzéseket.
5. Küzd a baktériumok ellen
A neroli olaj hatékony a baktériumok ellen. Eltávolítja azokat a szervezetből, és megakadályozza a fertőzéseket és a méreganyagok felhalmozódását. Az arcra alkalmazva eltávolítja a biofilmeket, és így megelőzi a pattanások kialakulását. A gyomorra alkalmazva elősegíti az emésztést és megelőzi a bakteriális fertőzések okozta ételmérgezést. A neroli illóolajának kémiai összetételét és antimikrobiális tulajdonságait egy 2012-es tanulmányban elemezték. (4)
ÖSSZEFOGLALÁS
Egy 2012-ben végzett tanulmány alapján megállapították a neroliolaj kémiai összetételét. Kimutatták, hogy a neroli antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező vegyületeket tartalmaz.
6. Olaj a rohamok kezelésére
Az olaj görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik a benne található bioaktív összetevőknek köszönhetően, beleértve a linaloolt, a limonént, a linalil-acetátot és az alfa-terpineolt. Ezek a vegyületek csökkentik a görcsöket és rohamokat a testben, a gyomorban és az izmokban.
Egy 2014-ben a National Product Communications folyóiratban megjelent tanulmány célja a neroliolaj természetes görcsoldó és görcsoldó szerként való használatának igazságának feltárása volt. A tanulmány megállapította, hogy az olaj biológiailag aktív összetevői adják görcsoldó tulajdonságait, ezért a növényt és olaját a rohamok kezelésében használják. (5)
ÖSSZEFOGLALÁS
Egy 2014-ben publikált tanulmány kimutatta, hogy a neroliolaj görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért használható gyomorrontás csillapítására, és az izmok ellazítására is alkalmazható.
7. Jó téli olaj
Miért jó a neroli olaj a téli szezonban? Nos, melegen tart. Helyileg alkalmazva vagy párologtatva kell melegíteni a testet a hideg éjszakákon. Továbbá védi a testet a megfázástól és a köhögéstől. Nem engedi a nyák felhalmozódását, így biztosítva a jó alvást.
8. Olaj a női egészségért
A neroliolaj hasznos a menopauza tüneteinek csökkentésében. A menopauzával kapcsolatos tünetek közül néhány, amelyeket a neroliolaj könnyedén kezelhet, a megemelkedett vérnyomás, a stressz és a szorongás, valamint a libidócsökkenés. Egy, a Bizonyítékokon Alapuló Kiegészítő és Alternatív Gyógyászat című folyóiratban 2014 júniusában publikált randomizált, kontrollált vizsgálat a Citrus aurantium L. var. amara olaj aromájának belélegzésének hatását vizsgálta a menopauza tüneteire, beleértve az ösztrogént is, posztmenopauzális nőknél.
A vizsgálatban 63 egészséges, posztmenopauzális nő vett részt, akiket két csoportra osztottak. A jelentés szerint a neroliolaj csökkentheti a stresszt és javíthatja a posztmenopauzális nők egészségét. Azt is megállapították, hogy a neroliolaj javította az endokrin rendszer működését. (6)
9. Neroli olaj bőrápoláshoz
Néhány tanulmány kimutatta, hogy a neroliolaj hatékonyabb az arc és a test bőrhibáinak és hegeinek kezelésében, mint a piacon kapható legtöbb testápoló vagy pattanás elleni krém. Az olajat egyes bőrápolási termékek összetevőjeként használják. A terhesség utáni striák csökkentésére is használják.
10. Eltávolítja a gázokat a gyomorból
A neroli illóolaja szélhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy hatékonyan eltávolítja a gyomorban és a belekben felhalmozódott gázokat. Amikor a gázok eltávolításra kerülnek a gyomorból, a gyomor normális működése helyreáll. Ez magában foglalja a jobb emésztést, az éhségérzet csökkenését és a kisebb kellemetlenségeket. Csökkenti a vérnyomást is. Egy 2013-as tanulmányban elemezték a neroliolajjal végzett testmasszázs hatását. Megállapították, hogy a masszázs hatására javult az alvás minősége és csökkent a magas vérnyomás. Görcsoldó hatása a gyomorgörcsöket is csökkenti. (7)
11. Vérnyomáscsökkentő olaj
A neroli olaj antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik. A stresszt okozó nyálkortizol hormon szintjének csökkentésével fejti ki hatását prehipertenzív és magas vérnyomású betegeknél. A szervezet kortizolszintjének csökkentésével a neroli olaj a vérnyomást is csökkenti. Az olaj magas limonéntartalma pozitív hatással van az autonóm idegrendszerre. Így szabályozza a pulzusszámot is.
12. Alvásolaj
A neroli olaj nyugtató hatású, amely hasznos kiegészítő terápiaként álmatlanság és stressz okozta álmatlanság esetén. Az Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2014-ben publikált egy tanulmányt, amely kimutatta, hogy az illóolajok javították a betegek alvásminőségét. (8)
13. Jó gyulladáscsökkentő hatás
Az olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságai hasznos eszközzé teszik a bőr-, haj- és ízületápolásban. Csökkenti a duzzanatot, a fájdalmat, a bőrpírt és a gyulladást. Javította a szervezet immunválaszát a gyulladásokra is. A Journal of Agricultural and Food Chemistry 2017 októberében publikált egy tanulmányt, amely a neroliolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságait vizsgálta. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a neroliolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságai a linalool, limonén és alfa-terpineol vegyületek jelenlétének köszönhetők. (9)
14. Népszerű aroma
A neroli gazdag aromája képes elűzni a kellemetlen szagokat. Ezért használják dezodorokban, parfümökben és légfrissítőkben. Egy csepp olajat adnak a ruhákhoz, hogy friss illatuk maradjon.
15. Fertőtleníti a házat és a környezetét
A neroli olaj rovarölő és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért tisztítószerként használják, amely képes elpusztítani a baktériumokat, mikrobákat és gombákat a házból és a ruhákból.
16. Testtonik
A test tonikjaként ható olajok fokozzák a test különböző rendszereinek működését, beleértve az emésztőrendszert, az idegrendszert és a keringési rendszert. A neroliolaj javítja ezen rendszerek működését és egészségesen tartja a testet.
Közzététel ideje: 2024. szeptember 11.