Fenyőtűolaj

A fenyőtű illóolaj az aromaterapeuták és mások kedvence, akik az illóolajokat az egészség és a jóllét javítására használják. Íme minden, amit a fenyőtűolajról tudni kell.

A fenyőtűolaj bevezetése

A fenyőtűolaj, más néven „erdei fenyő”, vagy botanikai nevén Pinus Sylvestris, talán leginkább erős, frissítő, karácsonyfára emlékeztető illatáról ismert. A fenyőtű illóolajának jellemzően földes, szabadtéri illata van, amely sűrű erdőre emlékeztet.

A fenyőtűolaj előnyei

Azthmintantiigyulladásospképességek

Jelentős mennyiségű antioxidáns jelenléte miatt a fenyőtűolaj jótékony hatással van a szabad gyökök okozta károsodás és a krónikus gyulladásos reakciók elleni küzdelemben. Ez segít enyhíteni az olyan állapotokat, mint az ízületi gyulladás.

SegíttremekaCNEamásodikoottsrokonckörülmények

A természetes eredetű illóolajok nagyszerű kezelést nyújtanak pattanások és más bőrbetegségek, például pikkelysömör, szemölcsök, rovarcsípések stb. esetén. A fenyőtűolaj gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így képes felvenni a harcot ezekkel a bőrbetegségekkel szemben.

Fenyőtű oilisza ntermészetesdorrdugulást okozó

A fenyőtűolaj hasznos megfázás esetén. Segít fellazítani a tüdőben felgyülemlett váladékot, és enyhülést nyújt torokfájás esetén. Masszírozzon fenyőtűolaj és hordozóolaj, például kókuszolaj keverékét a hátára, a torkára és a mellkasára a fájdalom enyhítése érdekében.

Aztoajánlatokrmegkönnyebbülésfszobahfejfájás

Mivel párologtatáskor képes csökkenteni a levegőben lévő méreganyagokat, a fenyőtűolaj enyhíti a fejfájást. A fejfájást gyakran a környezeti szennyező anyagok okozzák. Segít a stresszmentességben is, ami szintén jelentős a fejfájás megelőzésében.

Felemelkedésekmjó

Segíthet enyhíteni az érzelmi, mentális és fizikai fáradtságot, ami javítja a hangulatot. Élesíti a memóriát, a koncentrációt és az éberséget. A fenyőtűolaj emellett segít a stressz megelőzésében is. Nézze meg a tippeket a stressz leküzdésére az életben.

Ez azhhasznosintolvasásisérülések

Mivel antiszeptikus és gombaölő hatású, a fenyőtűolajat rendszeresen használják kelések, vágások és sporttal kapcsolatos sérülések kezelésére. Még a lábgombásodást is kezelheti vele.

ApCselasza ntermészetesdszagtalanítófvagyhome

A fenyőtűolaj nemcsak a szennyeződést okozó baktériumokat és gombákat pusztítja el, hanem hasznos a levegő tisztításában és a megfázás, fejfájás, influenza, bőrreakciók stb. esélyének csökkentésében is. Párologtasd el a fenyőtűolajat, és fújd be vele az egész házadat a természetes, fás illatú környezetért. Nagyszerű olaj az otthon felfrissítésére. Ez akár a termelékenység növekedéséhez is vezethet.

A fenyőtűolaj felhasználása

Masszázsolajként

Testi fájdalmak és sajgások kezelésére fenyőtűolajat használjon masszázsolajként. Ehhez tegyen egy kis vivőolajat, például jojobaolajat vagy magnéziumolajat egy üvegtálba. Adjon hozzá néhány csepp fenyőtű illóolajat. Fakanállal keverje el alaposan. Tegyen egy kis masszázsolajat a tenyerébe. Dörzsölje össze gyorsan a kezét, hogy felmelegedjen az olaj, mielőtt a bőréhez érne. Masszírozza be a bőrbe határozott, de gyengéd mozdulatokkal. A megkönnyebbülés szinte azonnal elkezdődik.

Egy náddiffúzorban

A fenyőtűolaj remekül működik pálcás illatosítóban. Egyszerűen adj néhány csepp fenyőolajat a pálcák tövében lévő vivőolajhoz. A pálcák hozzáadásával vagy eltávolításával szabályozhatod az illat erősségét, vagy adj hozzá több fenyőtűolajat az erősebb hatás érdekében. A pálcás illatosítók jól működnek olyan állapotokban, mint a stressz.

A fürdőben

Ha stresszesnek és feszültnek érzed magad, egy magnéziumolajjal és néhány csepp fenyőtűolajjal készült meleg fürdő csodákra képes. Ha végeztél, sokkal jobban fogod érezni magad. A fenyőtűolaj meleg fürdőben kiválóan alkalmas az általános testi fájdalmak enyhítésére, a lassú anyagcsere felpörgetésére, valamint a húgyúti fertőzések és a puffadás tüneteinek enyhítésére.

A szaunában

Ha van gőzszaunád, cseppents néhány csepp fenyőtűolajat a forró kövekre. A gőz fenyőtűaromával tölti fel a levegőt, segít megszüntetni az orrdugulást és az eldugult orrmelléküregeket, valamint élénkíti és felgyorsítja a lassabb anyagcserét.

Egy páraelszívóban

Súlyos orrdugulás és egyéb légzőszervi megbetegedések esetén a fenyőtű illóolaj elektromos páraelszívóban történő használata a leggyorsabb gyógymód. A párologtató olajjal átitatott gőzmolekulákat juttat a levegőbe, ahol belélegezheti és felszívhatja. Az orrmelléküregek nagyon gyorsan kitisztulnak, de tartsa bekapcsolva a párologtatót egy kicsit hosszabb ideig a dugult orrmelléküregek és a gyulladt járatok hosszú távú enyhülése érdekében.

Borogatásként

Helyi, gyulladt sérülések esetén készítsen borogatást fenyőtű illóolajjal. Elkészítéséhez nedvesítsen meg egy tiszta kendőt meleg vízzel. Adjon hozzá néhány csepp fenyőtűolajat, és dörzsölje be a kendőbe. Helyezze a kendőt a sérülésre, és hagyja békén pihenni, vagy tekerje a sérülés köré, amíg a duzzanat és a fájdalom elmúlik.

A fenyőtűolaj mellékhatásai és óvintézkedései

A fenyőtűolaj, mint bármely más illóolaj, nem használható hígítatlan formában. A fenyőtűolaj használatának első szabálya, hogy soha ne használjuk hígítatlanul. A fenyőtűolajat csak egy másik hordozóolajjal hígított bőrre vigyük fel, és hosszú távú használat előtt végezzünk bőrpróbát. Ideális esetben ezt a bőrpróbát egy nem túl érzékeny felületen, például a könyökünkön vagy az alkarunkon végezzük.

Tartsa távol az orrától vagy a szemétől, mert könnyen irritálhatja a nyálkahártyát.

A hosszú ideig fel nem használt régi fenyőtűolaj vagy fenyőolaj, valamint a törpefenyőolaj gyakran okoz bőrgyulladást. Kerülje a régi és lejárt szavatosságú fenyőtűolaj-palackok használatát, és csak megbízható eladóktól és gyártóktól vásároljon fenyőtűolajat.

A terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell a fenyőtűolaj használatát, és ideális esetben konzultáljanak orvosukkal, mielőtt bármilyen formában vagy módon használnák.

A fenyőtűolaj nem megfelelő adagolása különféle problémákhoz vezethet, a bőrkiütésektől a szemirritáción át a gyomor-bélrendszeri problémákig. Ezért tanácsos a fenyőtűolajat a megfelelő adagolásban használni, amelyet egy engedéllyel rendelkező orvos vagy egy elismert forrás ír fel.