Yuzu olaj
Biztosan hallottál már a grapefruitolajról, hallottál már a japán grapefruitolajról? Ma a következő szempontok alapján ismerkedjünk meg a yuzuolajjal.
A yuzu olaj bemutatása
A yuzu egy Kelet-Ázsiában őshonos citrusféle. A gyümölcs egy apró narancsra hasonlít, de az íze savanykás, mint a citromé. Az aromája fanyar, hasonlóan a grapefruitéhoz.A yuzu illóolaj élénkítő citrusos aromájáról ismert, így az egyik kedvenc olaj a szorongás és a stressz enyhítésére.
A yuzu olaj előnyei
Javítja a vérkeringést
Bár a véralvadás hasznos, a túl sok belőle elzárhatja az ereket, ami szívbetegséghez és szívrohamhoz vezethet. A yuzu véralvadásgátló hatással rendelkezik a gyümölcs húsában és héjában található heszperidin és naringin miatt. Ez a véralvadásgátló hatás javítja a véráramlást és csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
Jót tesz a bőrnek
A yuzu kiváló olaj a ragyogó megjelenésű bőr eléréséhez. A ráncok és vonalak láthatóságának csökkentésére való képessége fiatalos ragyogást kölcsönöz a bőrnek.
Megkönnyebbülés a szorongás és a stressz ellen
A yuzu olaj megnyugtathatja az idegeket, enyhítheti a szorongást és a feszültséget. Bizonyítottan csökkenti a stressz pszichoszomatikus tüneteit, például a depressziót és a krónikus fáradtság szindrómát. Diffúzoron vagy vaporizátoron keresztül használva leküzdheti a negatív érzelmek rohamait, és növelheti az önbizalmat.
Fogyáshoz
A yuzu olajról ismert, hogy stimulál bizonyos sejteket, ami elősegíti a zsírégetést. Segíti a szervezetet a kalcium felszívódásában is, amely ásványi anyag segít megelőzni a zsír további felszívódását a szervezetben.
Az egészséges hajért
A yuzu olaj C-vitamin összetevője segíti a kollagén termelését, ami fontos a haj erős és sima állapotának megőrzésében. Az erős haj azt jelenti, hogy kevésbé hajlamos a töredezésre és a hajhullásra. A yuzu, a levendula és a rozmaring olajat sampon alaphoz adva a fejbőrbe masszírozhatjuk, hogy a haj fényes és egészséges maradjon.
Légzéstámogatás
A yuzu olaj nagy mennyiségű limonént tartalmaz. A limonén hatékony gyulladáscsökkentő hatással bír mind a légzőszervi sérülések megelőzésében, mind a kezelésében. A yuzu olaj nagyszerű olaj a hidegebb hónapokban, amikor fogékonyabbak vagyunk a betegségekre..
A yuzu olaj felhasználása
ÉRZELMI TÁMOGATÁS
A stresszel, szorongással és feszültséggel kapcsolatos tünetek enyhítésére keverjen yuzu olajokat cédrusfa, bergamott, levendula, narancs vagy szantálfa olajokkal.
Energialöketért és a fáradtság leküzdésére keverjen össze yuzu illóolajat fekete borssal, gyömbérrel, citrommal, narancsmal vagy rozmaringolajjal.
Diffúz yuzuolajvagy hígítva vigye fel a csuklójára és a tarkójára.
LÉGZÉSTÁMOGATÁS
Az egészséges légzőrendszer támogatásához keverjen yuzu olajat citrom-, ciprus- vagy tömjénolajjal.
Párologtassa el a Yuzu illóolajat, vagy hígítva vigye fel a mellkasára.
BŐRTÁMOGATÁS
Hígítsd fel a yuzu olajat vivőolajjal, például jojobaolajjal, és kend fel a bőrödre, vagy cseppents egy csepp yuzu olajat egy tál meleg vízbe az arcod gőzöléséhez.
Masszázsolaj készítéséhez adjunk egy csepp yuzu olajat egy hordozóolajhoz vagy testápolóhoz.
Egyéb felhasználás
Adjon yuzu olajat egy inhalációs keverékhez, hogy ellazuljon
l Keverd össze fürdősóval a saját yuzu-verziódhoz (vagy akár tusfürdővel is azoknak, akik a zuhanyt részesítik előnyben!)
Készítsen hasra való olajatyuzuolaj az emésztés elősegítésére
l Adja hozzá a yuzu-tolajdiffúzorhoz a légúti megbetegedések enyhítésére.
A yuzu olaj mellékhatásai és óvintézkedései
l Használjon yuzu olajat diffúzorral, jól szellőző helyiségben. Ne feledje, hogy a használatot 10-30 percre korlátozza, hogy elkerülje a fejfájást vagy a vérnyomás-emelkedést. Az olaj hordozóolajjal való hígítása is ajánlott.
A hidegen sajtolással kivont yuzuolaj fototoxikus. Ez azt jelenti, hogy az olaj helyi használata után az első 24 órában nem ajánlott a bőrt napnak kitenni. A gőzdesztillációval kivont yuzu nem fototoxikus.
A yuzu olaj fogyasztása nem ajánlott kisgyermekek, valamint terhes és szoptató nők számára. Ha kezelésként kívánják használni, először orvoshoz kell fordulni.
Közzététel ideje: 2023. október 18.