Az EPO (Oenothera biennis) fő előnye az egészséges zsírok, különösen az úgynevezett omega-6 zsírsavak jelenléte. A ligetszépeolaj kétféle omega-6 zsírsavat tartalmaz, a linolsavat (zsírjainak 60–80%-a) és a γ-linolsavat, más néven gamma-linolsav vagy GLA (zsírjainak 8–14%-a).
Az esszenciális zsírsavak szükségesek az emberi egészséghez, de a szervezet nem képes előállítani őket – ezért az étrendből kell bevinni őket. A szervezetnek egészséges egyensúlyban kell lennie az esszenciális zsírsavaknak, például az EPO-ban található omega-6-nak és a halolajban található omega-3-nak.
Az omega-3 zsírsavakkal együtt az omega-6 zsírsavak kulcsszerepet játszanak az immunrendszer és az agyműködés, valamint a normális növekedés és fejlődés fenntartásában.
Ezenkívül a zsírok fontos zsírban oldódó vitaminok – köztük az A-vitamin, a D-vitamin, az E-vitamin és a K-vitamin – hordozóiként működnek. Például az étkezési zsírokra szükség van a karotin A-vitaminná alakításához, az ásványi anyagok felszívódásához és számos más folyamathoz.
Wendy
Tel.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Közzététel ideje: 2025. márc. 8.