Bergamott illóolaj

Bergamott illóolajaz egyik kedvenc citrusolajom, amit párologtatóban fogyasztok, és tudatosan használok helyi alkalmazásokban.

A bergamott illóolaj aromája a narancsolajra emlékeztet, de csodálatosan összetettebb. Szinte mintha egy virágos jellegzetességekkel rendelkezne, valószínűleg a linalil-acetát észter összetételének köszönhetően.

A korai szürke tea fogyasztói különösen jól ismerik a bergamott ízét és aromáját, mivel a héját használják a tea ízesítésére.

A bergamott illóolaj tudatosan használva hasznos lehet depresszió, szomorúság vagy gyász időszakaiban. Más, kereskedelmi forgalomban kapható citrusfélék illóolajaival ellentétben a bergamottolaj körülbelül 30% linalil-acetátot és egy észtert tartalmaz, amely nyugtató vagy csillapító hatású lehet. A linalil-acetát a levendula illóolajban és a muskotályzsálya illóolajban is jelen van, és ez az az összetevő, amely jelentősen hozzájárul ezen olajok relaxáló tulajdonságaihoz.

A bergamottolaj arról is ismert, hogy segít leküzdeni a zsíros bőrt és a pattanásokat. Azonban nagyon óvatosan kell használni a bőrön. A hidegen sajtolt bergamott illóolaj erősen fototoxikus, ezért kerülni kell a nap vagy az UV-sugarak hatásának kitéve. A bergaptén a hidegen sajtolt bergamott illóolajban természetesen előforduló összetevő, amely fototoxikussá teszi az olajat. Kaphatóak furokumarinmentes (FCF) hidegen sajtolt bergamott illóolaj-változatok, amelyekből eltávolították a bergaptént. A bergamottolaj néha gőzzel desztillált olajként is kapható.

MILYEN ELŐNYEI VANNAK A BERGAMOTTAOLAJNAK?

BergamottolajÉvszázadok óta használják az aromaterápiában frissítő és csábító aromája miatt. A bergamott illata egyszerre frissítő és segít a belső nyugalom érzésének elősegítésében, ami segíthet a stressz vagy a feszültség oldásában.

A bergamottolaj az egészséges bőr elősegítésére is használható, antiszeptikus, antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően ideális olaj a pattanásos bőr kezelésére, különösen helyileg alkalmazva; úgy tartják, hogy a bergamottolaj antimikrobiális, antiszeptikus és szagtalanító tulajdonságai hatékony összetevővé teszik a testápolási termékekben, amelyek segítenek enyhíteni más problémákat, például a lábgombát és az izzadó lábakat, amelyek fájhatnak és irritálhatnak is.

Mire használható a bergamott illóolaj?

SZORONGÁS ÉS STRESSZ

A bergamott illata egy jellegzetes illat, amelyet évszázadok óta használnak az aromaterápiában, hogy felemelő hatást fejlesszen ki. Egyeseknél segíthet az érzelmi stressz és a fejfájás leküzdésében, ha közvetlenül egy papírzsebkendőből vagy illatcsíkból belélegzik, vagy aromaterápiás kezelésként a levegőbe párologtatják. Rendkívül hatékony a stressz és a szorongás érzésének enyhítésében, valamint az energiaszint kiegyensúlyozásában, mivel a bergamottról kimutatták, hogy nyugtató hatással van az elmére.

Az aromaterapeuták gyakran használnak bergamott olajat masszázsterápiában fájdalomcsillapító és görcsoldó tulajdonságai miatt, amikor az izomfájdalmak vagy izomgörcsök enyhítésére törekszenek. Néhány csepp bergamott olajat adnak egy hordozóolajhoz, például jojobaolajhoz, hogy felemelő, mégis mélyen pihentető masszázsolajat hozzanak létre.

Bergamott illóolajGyakran használják aromaterápiás diffúzorokban népszerű, nyugtató illata miatt, amely belélegezve segít ellazulni és enyhíti a szorongás érzését. Használható önmagában, vagy más olajokkal együtt aromás keverékként, néhány csepp bergamott és más illóolajok, például levendula-, rózsa- vagy kamillaolaj összekeverésével.

A bergamott illóolajat kiegyensúlyozó, pihentető tulajdonságai miatt is használhatod, ha diszpergálószerhez adod, majd a fürdővizedbe kevered, hogy segítsd az alvás egészségét. A bergamott természetes rovarriasztóként is használható azok számára, akik érzékenyek vagy allergiásak a durva kémiai rovarirtó szerekre, és egy teljesen természetes, hatékony alternatívát szeretnének.

Az aromaterápiás felhasználás mellett a bergamottolaj kiváló összetevő a kozmetikai készítményekben is. Élénk, zöld, citrusos illata felemelő aromát kölcsönöz a termékeknek, míg a bergamott természetes terápiás tulajdonságai valódi előnnyel bírnak a bőr egészségére gyakorolt ​​jótékony hatásai tekintetében.

PATTANÁS

BergamottolajHatékony természetes gyógymód számos bőrproblémára, így kiváló választás bőrápoló készítményekhez, különösen azokhoz, amelyek a tinédzserkori pattanásokat célozzák meg, mivel antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően segíthet csökkenteni a bőrön lévő baktériumok számát azáltal, hogy leküzdi a bőrgyulladást és a pattanásokat. A bergamottolaj összehúzó tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek összehúzni a pórusokat és csökkenteni a túlzott faggyútermelést, így a bergamott tökéletes összetevő a zsíros bőrűek számára.

Kimutatták, hogy a bergamott, különösen más illóolajokkal, például levendulával és kamillaval keverve, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően segíthet enyhíteni a bőrpír és a gyulladás megjelenését, amely számos bőrproblémával, például ekcémával, bizonyos típusú dermatitisszel vagy pikkelysömörrel jár. Emiatt a bergamott olyan összetevő, amelyet figyelembe kell venni minden természetes bőrápoló termék kifejlesztésekor, amely segít egyensúlyba hozni a problémás bőrt.

TIPPEK A BERGAMOT ILLÓOLAJ HASZNÁLATÁHOZ

• Mint minden illóolaj, a bergamottolaj is hőérzékeny, ezért bőrápoló készítményekhez adva ne feledjük, hogy a termék előállításakor a hűtési fázisban (40°C alatt) adjuk hozzá.
• Sokan frissítőnek találják a bergamott aromáját, míg mások túl áthatónak vagy a kereskedelmi forgalomban kapható kölnivízre emlékeztetőnek találhatják. Ha Ön is azok közé tartozik, akik a bergamott jótékony hatásaira vágynak, de enyhébb citrusos illatot szeretne, próbáljon meg más illóolajokat is hozzáadni a párologtató keverékéhez, például narancsot, vörös mandarint vagy levendulát, hogy lágyabb vagy inkább fűszeres illatprofilt hozzon létre.
• A bergamott illóolaj jól keverhető más citrusolajokkal, például citrommal vagy lime-mal. Jól illik olyan földelő illatokhoz is, mint a pacsuli vagy a vetivert, ami ezeknek a néha hosszan tartó olajoknak enyhébb ízt ad.
• Egy felemelő, frissítő aromáért keverj bergamottot illóolajokkal, például yuzu, petitgrain és neroli olajokkal.
• A bergamott jól keverhető levendulával és tömjénnel is, így aromaterápiás keveréket alkotva segíthet a szorongásos érzést tapasztalóknak.

Fontos óvintézkedések a használathozBergamottolaj

Megjegyzendő, hogy a bergamott illóolaj irritáló lehet, ha önmagában a bőrön vagy a fejbőrön alkalmazzák. Az olaj hajlamos fokozni a bőr fényérzékenységét, és hígítatlanul, a szabadba vitel előtt kémiai irritációt, csípő érzést és bőrpírt okozhat. A bergamottban található bergaptén nevű kémiai vegyület felelős ezért a reakcióért, amely nappali viselés esetén szintén fényérzékenységet okozhat.

Az égési sérülések és mérgezések elkerülése érdekében hígítsa a bergamottolajat hordozóolajjal (például kókuszdióolajjal).

Vagy hígíthatod H2O spray-vé frissítő sminkfixerként vagy déli energizálóként. A bőrödre juttatható maximális dózis 0,4%, hogy elkerülj bármilyen toxicitást (és ha nem vagy biztos benne, hogy már rendelkezel a saját italkészítési készségeiddel, válassz egy előre hígított, növényi alapú bergamottos terméket). A bergaptén kerülésének fontosságáról bővebben a Bergapténmentes Bergamott Útmutatónkban olvashatsz a teljes lebontásról. Egy másik fontos megjegyzés? A terhes nőknek kerülniük kell a bergamottot, kivéve, ha a háziorvosuk másképp rendeli.

NÉV: Kinna

HÍVÁS: 19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM