Fekete köményolaj

1. Javíthatja a haj egészségét, beleértve a növekedést is

Amellett, hogy természetes bőrápoló, a fekete köményolaj a hajra is jótékony hatással lehet. Mivel nigellont, egy antihisztamint tartalmaz, segíthet az androgén alopecia vagy alopecia areata okozta hajhullás esetén.

Antioxidáns, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságaival általánosságban is segítheti a fejbőr egészségét, csökkentve a korpát és a szárazságot, valamint javítva a haj egészségét.

Egy 2020-as tanulmány megállapította, hogy a fekete köményolajból készült testápoló három hónapon át tartó napi használata hogyan segített növelni a haj sűrűségét és vastagságát a hajhullással küzdő alanyoknál. A 90 alany a vizsgálat során különböző magolajokat használt hajhullás kezelésére, és a fekete köményolajat tartották a leghatékonyabbnak.

2. Javíthatja a tüdő egészségét és csökkentheti az asztmát

Egy 2021-es, négy randomizált, kontrollált vizsgálat metaanalízise az asztma kezelésére használt fekete kömény-kiegészítőkre összpontosított. Gyulladáscsökkentő előnyeik révén a kiegészítők látszólag segítettek az asztmás betegeknek.

Egy kisebb, 2020-as tanulmány asztmás betegekkel foglalkozott, akik főtt fekete köménykivonatot inhaláltak. A kivonat hörgőtágító hatást fejtett ki, és segített javítani az asztma markereit, beleértve a tüdőfunkciót és a légzésszámot.

Mielőtt fekete köményolajat használna asztma vagy bármilyen más állapot kezelésére, konzultáljon egészségügyi szakemberrel.

3. Segíthet a fertőzések kezelésében

A fekete köményolaj segíthet a meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA) elleni védekezésben. Pakisztáni tudósok több MRSA-törzset vizsgáltak, és felfedezték, hogy mindegyik érzékeny az N. sativa-ra, ami azt mutatja, hogy a fekete köményolaj segíthet lelassítani vagy megállítani az MRSA kontrollálatlan terjedését.

A fekete köményolajban található vegyületeket gombaellenes tulajdonságaik szempontjából is elemezték. Az Egyptian Journal of Biochemistry & Molecular Biology című folyóiratban megjelent tanulmányban a tudósok 30 emberi kórokozóval szemben tesztelték a timolt, a TQ-t és a THQ-t. Azt találták, hogy minden vegyület 100%-os gátlást mutatott a 30 vizsgált kórokozóval szemben.

A timokinon volt a legjobb gombaellenes szer az összes tesztelt dermatofitával és élesztőgombával szemben, ezt követte a timohidrokinon és a timol. A timol volt a legjobb gombaellenes szer a penészgombákkal szemben, ezt követte a TQ és a THQ.