Illóolajok fejfájás ellen
Hogyan kezelik az illóolajok a fejfájást?
A fejfájás és a fájdalomcsillapítók kezelésére általában használt fájdalomcsillapítókkal ellentétbenmigrénManapság az illóolajok hatékonyabb és biztonságosabb alternatívát jelentenek. Az illóolajok enyhülést nyújtanak, segítik a vérkeringést és csökkentik a stresszt. Emellett számos egyéb egészségügyi előnnyel is rendelkeznek, és erősítik az immunrendszert ahelyett, hogy pusztítást végeznének a létfontosságú szerveinkben.
Valójában kevés biztonságosabb és jótékonyabb módja van a fejfájás csillapításának, mint az illóolajok használata fejfájás esetén. Ez nem meglepő, tekintve, hogyaromaterápiarégóta használják fájdalom és fejfájás kezelésére.
1. Borsmenta
Borsmentaolaj felhasználásaAz előnyök közé tartozik a bőrre gyakorolt hosszan tartó hűsítő hatása, az izom-összehúzódások gátló képessége, valamint a homlok véráramlásának serkentésében betöltött szerepe helyi alkalmazás esetén. A borsmentaolajatalkalmazotthelyileg 15 és 30 perccel a fejfájás kezdete után.
2. Levendula
A levendula illóolajának számos terápiás tulajdonsága van. Relaxációt okoz, oldja a feszültséget és a stresszt – nyugtató, antidepresszáns, szorongásoldó, szorongásoldó, görcsoldó és nyugtató hatású. Egyre több bizonyíték van arra is, hogy a levendulaolaj hatékonyan kezeli a neurológiai állapotokat és rendellenességeket.
A levendulaolaj jótékony hatásai közé tartozik a nyugtalanság és az alvászavarok enyhítése, amelyek a fejfájás két tünete. Szabályozza a szerotoninszintet is, ami segít minimalizálni az idegrendszeri fájdalmat, amely migrénes rohamokhoz vezethet.
3. Eukaliptusz
Az eukaliptusz köptetőként működik – segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól és a káros mikroorganizmusoktól. Emellett megnyitja az orrjáratokat és megszünteti az arcüregnyomást, ami kellemetlen fejfájáshoz vezethet, miközben elősegíti az érzelmi egyensúlyt és javítja a hangulatot.
Hígítson fel két-négy csepp eukaliptuszolajat vivőolajjal, és vigye fel helyileg a mellkasra, a tarkóra, a halántékra és a homlokra. Ez megszünteti az orrban lerakódott váladékot és tisztítja a légutakat – enyhítve az arcüregnyomást, amely fejfájást vagy migrénes rohamot okozhat.
4. Rozmaring
A rozmaring illóolajat a népi gyógyászatban fejfájás és rossz vérkeringés kezelésére használják stimuláló, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt. Nyugtató hatású, és javítja a személyes tájékozódást és az éberséget.
Fejfájás vagy migrénes roham esetén vegyen be egy csepp rozmaringolajat belsőleg teába, vízbe vagy levesbe adva. A fejfájás csökkentése érdekében keverjen össze két csepp rozmaringolajat két csepp borsmentaolajjal és egy teáskanál kókuszolajjal, majd dörzsölje be a halántékába, a homlokába és a tarkójába.
Ezt a négy legjobb fejfájás elleni illóolajat kamilla illóolajjal, cineololajjal, fodormentaolajjal és más hidroszol virágokat tartalmazó olajkeverékekkel is keverheted.
Jian Zhongxiang Természetes Növények Kft.
Mobil: +86-13125261380
WhatsApp: +8613125261380
email:zx-joy@jxzxbt.com
WeChat: +8613125261380
Közzététel ideje: 2023. május 5.