Legjobb illóolajok torokfájásra

Az illóolajok felhasználási lehetőségei valóban végtelenek, és ha olvastad már bármelyik másik illóolajjal foglalkozó cikkemet, valószínűleg nem is lepődsz meg azon, hogy torokfájásra is alkalmazhatók. A következő torokfájás elleni illóolajok elpusztítják a baktériumokat, enyhítik a gyulladást és felgyorsítják a gyógyulást ebből a bosszantó és fájdalmas betegségből:

1. Borsmenta

A borsmentaolajat gyakran használják megfázás, köhögés, arcüreggyulladás, légúti fertőzések, valamint a száj és a torok gyulladásának, beleértve a torokfájást is, kezelésére. Emésztési problémákra is használják, beleértve a gyomorégést, hányingert, hányást, reggeli rosszullétet, irritábilis bél szindrómát (IBS), a felső gyomor-bél traktus és az epeutak görcseit, gyomorrontást, hasmenést, a vékonybél bakteriális túlszaporodását és a gázképződést.

A borsmenta illóolaj mentolt tartalmaz, amely hűsítő érzést és nyugtató hatást biztosít a szervezetnek. A kutatások azt mutatják, hogy a borsmenta illóolaj antioxidáns, antimikrobiális és orrdugulásgátló tulajdonságai segíthetnek enyhíteni a torokfájást. A mentol segít megnyugtatni és csillapítani a torokfájást, valamint hígítani a nyákot és oldani a köhögést.

2. Citrom

A citrom illóolaj arról ismert, hogy képes megtisztítani a test bármely részéből a méreganyagokat, és széles körben használják a nyirokelvezetés serkentésére, az energia regenerálására és a bőr tisztítására.

A citromolajat a citrom héjából nyerik, és kiváló torokfájásra, mivel antibakteriális, gyulladáscsökkentő, magas C-vitamin-tartalmú, fokozza a nyáltermelést és segít nedvesen tartani a torkot.

3. Eukaliptusz

Manapság az eukaliptuszfa olaja számos vény nélkül kapható köhögés és megfázás elleni termékben megtalálható a torlódás enyhítésére. Az eukaliptuszolaj egészségügyi előnyei az immunitás serkentésének, az antioxidáns védelemnek és a légzőkeringés javításának köszönhetők.

Az eukaliptuszolajat, amelyet a tudományos közösség eredetileg „eukaliptolként” emlegetett, egészségügyi előnyei egy ma cineol néven ismert vegyi anyagnak köszönhetők. Ez egy szerves vegyület, amelyről kimutatták, hogy lenyűgöző, széles körű gyógyhatásokkal rendelkezik – beleértve mindent a gyulladás és a fájdalom csökkentésétől a leukémiás sejtek elpusztításáig! Nem csoda, hogy az egyik lépés lehet a megfázás és a torokfájás leküzdésében.

4. Oregánó

Ez a jól ismert, olaj formájában kapható gyógynövény okos választás a torokfájás elleni védekezésre. Bizonyítékok vannak arra, hogy az oregánó illóolaja gombaellenes és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Egy tanulmány még azt is kimutatta, hogy az oregánóolajjal történő kezelés hasznos lehet parazitafertőzések esetén.

Ha kétségei vannak afelől, hogy az oregánóolaj megelőzheti és kezelheti a torokfájást, akkor kimutatták, hogy folyadékként és gőzként is elpusztítja az MRSA szuperbaktériumot – és antimikrobiális aktivitása nem csökken forrásban lévő vízben való melegítéssel.

5. Szegfűszeg

A szegfűszeg illóolaja hasznos az immunrendszer erősítésére, így rendkívül hasznos a torokfájás csillapításában és enyhítésében. A szegfűszegolaj torokfájásra gyakorolt ​​jótékony hatásai antimikrobiális, gombaellenes, fertőtlenítő, vírusellenes, gyulladáscsökkentő és stimuláló tulajdonságainak tudhatók be. Egy szegfűszegbimbó rágása segíthet a torokfájáson (valamint a fogfájáson).

Egy tanulmány, amely a következő címen jelent meg:Fitoterápiás kutatásmegállapították, hogy a szegfűszeg illóolaj antimikrobiális aktivitást mutat számos multirezisztens baktériummal szembenStaphylococcus epidermidis(7) Vírusellenes tulajdonságai és vértisztító képessége növeli az ellenálló képességet számos betegséggel szemben, beleértve a torokfájást is.

6. Izsóp

Az izsópot az ókorban tisztító gyógynövényként használták templomokban és más szent helyeken. Az ókori Görögországban Galénosz és Hippokratész orvosok nagyra értékelték az izsópot a torok és a mellkas gyulladása, a mellhártyagyulladás és más hörgőbetegségek esetén.

Nem meglepő, hogy az izsóp gyógyászati ​​felhasználása régóta ismert. Az izsópolaj antiszeptikus tulajdonságai hatékony anyaggá teszik a fertőzések leküzdésében és a baktériumok elpusztításában. Akár vírusos, akár bakteriális a torokfájásod, az izsóp kiváló választás mind a torokfájás, mind a tüdőgyulladás esetén.

7. Kakukkfű

A kakukkfűolaj az egyik legerősebb ismert antioxidáns és antimikrobiális szer, és ősidők óta használják gyógynövényként. A kakukkfű támogatja az immun-, légző-, emésztő-, ideg- és más testrendszereket.

Egy 2011-es tanulmány a kakukkfűolaj 120 baktériumtörzsre adott válaszát vizsgálta, melyeket szájüregi, légzőszervi és urogenitális fertőzésekben szenvedő betegektől izoláltak. A kísérletek eredményei azt mutatták, hogy a kakukkfű növényből származó olaj rendkívül erős aktivitást mutatott az összes klinikai törzzsel szemben. A kakukkfűolaj még az antibiotikum-rezisztens törzsekkel szemben is jó hatékonyságot mutatott. Micsoda biztos megoldás a kaparó torokra!