A citromolajat a citrom héjából vonják ki. Az illóolaj hígítható és közvetlenül a bőrre vihető, vagy a levegőbe diffundálható és belélegezhető. Különféle bőr- és aromaterápiás termékek gyakori összetevője.
Régóta otthoni gyógymódként használják a bőr tisztítására, a szorongás csillapítására és az elme serkentésére. A közelmúltban kisebb orvosi tanulmányok vizsgálták ezen állítások érvényességét, és felfedezték, hogy a citromolaj számos egészségügyi előnnyel jár.
Egészségügyi előnyök
A citromolajat soha nem szabad lenyelni, de aromaterápiában és hígított, helyi alkalmazásokban biztonságosan használható. Segíthet a következők népszerűsítésében:
Csökkentett szorongás és depresszió
A citromolaj javíthatja a hangulatot, csillapíthatja a szorongást és felemeli a hangulatot. Egy egereken végzett kis tanulmány kimutatta, hogy a citromolaj gőzét belélegző egerek a stressz tüneteinek csökkenését mutatták.
Egészségesebb bőr
A citromolaj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Hígítva és bőrre kenve antibakteriális és gombaellenes hatást is mutatott.
A citromolaj szintén elősegítheti a gyógyulást. A nyulakon végzett rühön végzett vizsgálat jelentős javulást mutatott a citromolajjal kezelteknél. Minőségi, emberkísérleteket azonban még el kell végezni.
Csökkentett reggeli rosszullét terhes nőknél
Egy tanulmány szerint azoknál a terhes nőknél, akik citromolajat lélegeztek be, jelentősen csökkent a hányinger. Ritkább és kevésbé intenzív hányást is tapasztaltak.
Javított mentális éberség
A citromolaj élénk illata élénkítő hatással van az elmére. Egy tanulmány kimutatta, hogy az aromaterápiás kezelésen átesett Alzheimer-kóros emberek jobban teljesítettek a személyes orientációval járó kognitív feladatokban. A citromolaj egyike volt a benne található négy illóolajnak.
Egészségügyi kockázatok
A citromolajat a legtöbb ember számára biztonságosnak tekintik, ha az utasításoknak megfelelően használják. Csecsemőket, gyermekeket vagy terhes nőket nem jelentenek veszélynek.
A leggyakoribb mellékhatás a fényérzékenység növekedése. A citrusolajjal kezelt bőr kipirosodhat és irritálható lehet, ha napfénynek van kitéve. Az irritáció elkerülése érdekében minimalizálja a közvetlen napsugárzást, és megfelelően hígítsa fel a citromolajos oldatot.
Ne nyelje le közvetlenül a citromolajat. Ha főzéskor vagy sütéskor citrom ízt szeretne hozzáadni, győződjön meg arról, hogy erre a célra engedélyezett citromkivonatot használ.
Mennyiségek és adagolás
Ahhoz, hogy citromolajat használjon az aromaterápiában, tegyen néhány cseppet egy diffúzorba. Élvezze a nyitott és jól szellőző helyen, és tartsa az üléseket félórásra az előnyök maximalizálása érdekében. A hosszan tartó expozíció nem feltétlenül veszélyes, de fennáll a szaglófáradtság vagy a csökkent érzékenység kockázata.
Ha érdekli a termékkatalógusunk, kérjük, forduljon hozzám bizalommal
Név: Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Feladás időpontja: 2023. március 17