Jázmin olaj, egyfajtaillóolajA jázminvirágból származó népszerű természetes gyógymód a hangulatjavításra, a stressz leküzdésére és a hormonok kiegyensúlyozására. A jázminolajat több száz éve használják Ázsia egyes részein atermészetes gyógymód a depresszióra, szorongás, érzelmi stressz, alacsony libidó és álmatlanság.
A kutatások azt sugallják, hogy a Jasminum officinale nemzetségnevű jázminolaj pozitívan befolyásolja az idegrendszert. Keresztülaromaterápiavagy a bőrön áthatolva a jázmin virágból származó olajok számos biológiai tényezőre hatással vannak – beleértve a pulzusszámot, a testhőmérsékletet, a stresszreakciót, az éberséget, a vérnyomást és a légzést.
A jázminolaj felhasználása és előnyei
1. A depresszió és a szorongás enyhítése
Számos tanulmány kimutatta a hangulat és az alvás javulását a jázminolaj aromaterápiás kezelésként vagy helyileg a bőrön történő alkalmazása után, valamintmódja az energiaszint növelésének. Az eredmények azt mutatják, hogy a jázminolaj serkentő/aktiváló hatással bír az agyra, és egyúttal segít a hangulatjavításban is.
A Natural Product Communications-ben megjelent tanulmány megállapította, hogy a nyolc héten át a bőrön használt jázminolaj segített a résztvevőknek úgy érezni, hogy javult a hangulatuk, és csökkent az energiaszegénység fizikai és érzelmi jelei.
2. Növelje az izgalmat
Egy egészséges felnőtt nőkön végzett vizsgálatban a jázminolaj a placebóval összehasonlítva jelentősen megnövelte az izgalom fizikai jeleit – például a légzési sebességet, a testhőmérsékletet, a vér oxigéntelítettségét, valamint a szisztolés és diasztolés vérnyomást. A jázminolajjal kezelt csoport alanyai szintén éberebbnek és erélyesebbnek értékelték magukat, mint a kontrollcsoport alanyai. A vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy a jázminolaj növelheti az autonóm izgató aktivitást és egyidejűleg javíthatja a hangulatot.
3. Az immunitás javítása és a fertőzések elleni küzdelem
Úgy gondolják, hogy a jázminolaj vírusellenes, antibiotikus és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatásossá teszikaz immunitás fokozásaés a betegség elleni küzdelemben. Valójában a jázminolajat népi gyógymódként használják hepatitis, különféle belső fertőzések, valamint légúti és bőrbetegségek leküzdésére Thaiföldön, Kínában és más ázsiai országokban több száz éve. In vitro és in vivo állatkísérletek azt mutatják, hogy az oleuropein, a jázminolajban található szekoiridoid glikozid az olaj egyik elsődleges hatóanyaga, amely képes leküzdeni a káros fertőzéseket és fokozni az immunrendszer működését.
Feladás időpontja: 2024. szeptember 15