Levendula illóolaj

BevezetéseLevendula olaj

A levendula illóolaj ma a legtöbbet használt illóolaj a világon, de a levendula jótékony hatásait több mint 2500 évvel ezelőtt fedezték fel. Erőteljes antioxidáns, antimikrobiális, nyugtató, nyugtató és antidepresszáns tulajdonságai miatt a levendulaolaj bővelkedik, és évszázadok óta használják kozmetikai és terápiás célokra egyaránt. Az egyiptomiak a levendulát mumifikálásra és parfümként használták. Valójában, amikor Tut király sírját 1923-ban megnyitották, azt mondták, hogy halvány levendulaillat volt, amit 3000 év után is lehetett érezni. A korai és modern aromaterápiás szövegek a levendula antibakteriális illóolajként való használatát javasolják. A növény leveleiből és szárából főzeteket készítettek emésztőrendszeri betegségek és

reuma, a levendulát pedig kozmetikai céljaira értékelték. A kutatások azt mutatják, hogy a rómaiak levendulaolajat használtak fürdéshez, főzéshez és a levegő tisztításához. A Bibliában a levendulaolaj a kenéshez és gyógyításhoz használt aromás anyagok közé tartozott. Mivel a levendulaolaj sokoldalú tulajdonságokkal rendelkezik, és elég gyengéd ahhoz, hogy közvetlenül a bőrre használhassa, kötelező olajnak tekintendő, különösen akkor, ha még csak most kezdi használni az illóolajokat egészsége érdekében. A tudomány csak a közelmúltban kezdte el értékelni a levendula illóolaj egészségre gyakorolt ​​hatását, de már most is rengeteg bizonyíték áll rendelkezésre, amelyek rámutatnak ennek az olajnak a csodálatos képességeire. Ma a levendula az egyik legnépszerűbb illóolaj a világon – és ennek jó oka van. Az emberek kezdik felfogni a levendulaolaj jótékony hatását a testedre és az otthonodra is.

AElőnyök-bólLevendula olaj

1. Antioxidáns védelem A szabad gyökök, mint a toxinok, vegyszerek és szennyező anyagok, vitathatatlanul a legveszélyesebb és leggyakoribb kockázati tényezői minden olyan betegségnek, amely ma az amerikaiakat érinti. A szabad gyökök felelősek az immunrendszer leállításáért, és hihetetlen károkat okozhatnak a szervezetben. A szervezet természetes válasza a szabadgyökök okozta károsodásra, hogy antioxidáns enzimeket hoz létre – különösen glutationt, katalázt és szuperoxid-diszmutázt (SOD) –, amelyek megakadályozzák, hogy ezek a szabad gyökök károsítsák. Sajnos a szervezete valójában antioxidánshiányossá válhat, ha elég nagy a szabadgyök-terhelés, ami az Egyesült Államokban viszonylag általánossá vált a helytelen táplálkozás és a toxinoknak való magas kitettség miatt. Szerencsére a levendula természetes antioxidáns, amely megelőzi és visszafordítja a betegségeket.
2. Támogatja az agyműködést A levendula neurológiai előnyei nem állnak meg azon képességében, hogy képes kezelni a depressziót és javítani a hangulatot. A kutatások azt is kimutatták, hogy az Alzheimer-kór lehetséges természetes gyógymódjaként szolgál. Patkányokon és egereken végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az olaj gőzeinek belélegzése csökkentheti az agy oxidatív stresszét és javíthatja a kognitív károsodást. Az idegrendszer támogatására levendulaolajjal otthon diffundálja be, lélegezze be közvetlenül a palackból, vagy vigye fel helyileg a halántékra és a nyak hátsó részére.

3. Kezeli az égési sérüléseket és vágásokat. Antimikrobiális tulajdonságairól széles körben ismert, a levendulaolajat évszázadok óta használják különféle fertőzések, valamint bakteriális és gombás betegségek leküzdésére. Valójában csaknem 100 tanulmányt végeztek a levendula ezen jótékony hatásának újra és újra bizonyítására. A kutatások azt mutatják, hogy felgyorsítja az égési sérülések, vágások, karcolások és sebek gyógyulását – és ennek nagy része az antimikrobiális vegyületeinek köszönhető. Égési sérülések enyhítésére és vágások, karcolások vagy sebek kezelésére keverjen össze három-öt csepp levendulaolajat ½ teáskanál kókuszolajjal, és vigye fel a keveréket az érintett területre. Használhatja az ujjait vagy egy tiszta vattakorongot.

FelhasználásailevendulaIllóolaj

•  Természetes parfüm

Megpróbálhatja a tiszta olajat közvetlenül a bőrére adni, vagy hígíthatja az olajat vízben vagy hordozóolajjal a finomabb illat érdekében. Ha közvetlenül a bőrére szeretné kenni az olajat, próbáljon meg 2–3 cseppet a tenyerét, majd dörzsölje össze a kezét. Ezután dörzsölje közvetlenül a bőrére vagy a hajára. Megpróbálhat 2 cseppet is hozzáadni egy spray-palackhoz körülbelül ½ csésze vízzel. Rázza fel a spray-palackot, majd permetezzen bármit, amit szeretne. Fontolja meg a levendulaolaj kombinálását más relaxáló olajokkal, például cédrusfa illóolajjal vagy tömjén illóolajjal. Egy másik nagyszerű módja annak, hogy a levendulaolajat természetes parfümként használd, ha hozzáadod a samponodhoz, vagy készítsd el a sajátodat, ahogy ezt a házi készítésű kókuszos levendula samponnal tettem.

•  Nem mérgező légfrissítő

Ahogyan a levendulaolajat parfümként használod, úgy otthonodban is használhatod természetes, mérgezésmentes légfrissítőként. Vagy permetezze be otthonában, vagy próbálja szétszórni.

Ha elalvás előtt pihentető légkört szeretne teremteni hálószobájában, permetezzen levendula és víz keveréket közvetlenül az ágyneműre vagy a párnára.

Ugyanezt a módszert kipróbálhatja a fürdőszobájában és a fürdőlepedőjén is. Pihentető fürdés vagy zuhanyozás előtt permetezze be törölközőjét levendulával, így annak nyugtató illata vár rád, amikor kilépsz a zuhany alól.

• Természetes, vegyszermentes ajakbalzsam

A levendulaolaj kiválóan alkalmas az ajkak leégésének megelőzésére és a kirepedezett, kiszáradt ajkak gyógyítására is. Cseppentsen néhány csepp olajat shea vajhoz, jojobaolajhoz, kókuszolajhoz vagy más „hordozóolajhoz”, majd dörzsölje be az ajkaiba, hogy védelmet nyújtson, amikor a napon tartózkodik. Ha leégett a bőr más területein. Ugyanezzel a módszerrel próbáld meg gyorsabban meggyógyítani a bőrt, és megelőzni a viszketést és hámlást, ami egy rossz leégés után jelentkezhet. A házi levendula mentás ajakbalzsam táplálja és gyorsan hidratálja a száraz, repedezett ajkakat.

• Gyógyszer a gyomorbántalmakra

Sokan úgy találják, hogy a levendula illata megnyugtatja a gyomrot. Ha hányingere van, vagy tudja, hogy autóban vagy repülőn utazik, és hajlamos a mozgási betegségre, permetezzen bőrére és ruhájára, vagy dörzsölje be halántékába, nyakába és tenyerébe.

Kockázatok és mellékhatások

•  Gyógyszerkölcsönhatások

Ha már szed bármilyen vényköteles gyógyszert az alvással kapcsolatos rendellenességek vagy depresszió miatt, legyen óvatos, mert a Lavandula növelheti ezeknek a gyógyszereknek a hatékonyságát. Még akkor is, ha vény nélkül kapható altatót vagy bármilyen nyugtatót (akár köhögés- vagy influenza elleni gyógyszert is) használ, ne feledje, hogy a levendula sok embert elálmosít, sőt kissé el is álmosít, ezért a legjobb, ha a levendulaolajat nem kombinálja más gyógyszerekkel. vagy alvással kapcsolatos kiegészítők. Ha a közeljövőben érzéstelenítést tervez, kerülje a levendulaolaj használatát is.

• Terhes nők

A kutatások azt sugallják, hogy a levendula általában biztonságos a terhes és szoptató nők számára. Mivel lazító hatással lehet az izmokra, és befolyásolhatja a hormonszintet is, a harmadik trimeszterben óvatosan használja a levendulát. A legjobb, ha beszél orvosával az illóolajok terhesség alatti használatáról, mivel jelenleg még nem garantált, hogy ezek biztonságosak.

• Levendulaolaj lenyelése

A tanulmányok elsősorban a levendulaolaj bőrön vagy belélegzés útján történő helyi használatának hatásait vizsgálták. Nem észleltek negatív tüneteket, ha három csepp olajat hordozóolajjal összekevernek, és közvetlenül a bőrre kenik. Egy 2013-as, bizonyítékokon alapuló cikk azonban kiemelte, hogy a levendula 80-160 milligrammos nagy dózisban is bevihető káros hatások nélkül, kivéve a kisebb gyomor-bélrendszeri tüneteket. A gyomor-bélrendszeri irritáció elkerülése érdekében minimálisra csökkentse a belső felhasználást, és legyen óvatos, ha érzékeny emésztőrendszere van. A levendulának nincs ismert élelmiszer-kölcsönhatásaer olaj ebben az időben.

Ha többet szeretne megtudni a levendula illóolajról, forduljon hozzám bizalommal. VagyunkJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

TEL:17770621071

E-felad:bolina@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071