A citromfűolaj a citromfű növény leveleiből vagy füvéből származik, leggyakrabban aCymbopogon flexuosusvagyCymbopogon citratusnövények. Az olaj könnyed és friss citromos illattal rendelkezik, földes tónusokkal. Stimuláló, pihentető, nyugtató és kiegyensúlyozó hatású.
A citromfű illóolaj kémiai összetétele a földrajzi eredettől függően változik. A vegyületek jellemzően szénhidrogén terpéneket, alkoholokat, ketonokat, észtereket és főként aldehideket tartalmaznak.
Előnyök és felhasználások
Mire használják a citromfű illóolajat? A citromfű illóolajnak számos lehetséges felhasználási módja és előnye van, úgyhogy most vágjunk bele.
A citromfű illóolaj leggyakoribb felhasználási módjai és előnyei a következők:
1. Természetes szagtalanító és tisztítószer
Használjon citromfűolajat példáultermészetes és biztonságoslégfrissítő vagy szagtalanító. Az olajat hozzáadhatod vízhez, és használhatod permetként, vagy használhatsz olajdiffúzort vagy párologtatót.
Más illóolajok, például levendula vagy egyéb illóolajok hozzáadásávalteafaolaj, személyre szabhatod a saját természetes illatodat.
TisztításA citromfű illóolajjal való használata egy másik nagyszerű ötlet, mert nemcsak természetes módon szagtalanítja otthonát, hanemsegít fertőtleníteni.
2. Természetes rovarriasztó
Magas citrál- és geranioltartalma miatt a citromfűolajismerthogytávol tartja a bogarakat,példáulszúnyogokés hangyák. Ennek a természetes riasztónak enyhe illata van, éspermetezhetőközvetlenül a bőrön. Akár citromfűolajat is használhatszmegölbolhák.
3. Stressz- és szorongáscsökkentő
A citromfű az egyik illóolaj a szorongás ellen. A citromfűolaj nyugtató és enyhe illata köztudottan segítenyhíti a szorongástés ingerlékenység.
Egy, a ... folyóiratban megjelent tanulmányAlternatív és Kiegészítő Gyógyászat Folyóiratakimutatta, hogy amikor a vizsgálati alanyok szorongást okozó helyzetnek voltak kitéve, és megérezték a citromfűolaj illatát (három, illetve hat csepp), a kontrollcsoportokkal ellentétben a citromfű csoporttapasztalta szorongás és a szubjektív feszültség csökkenése közvetlenül a kezelés beadása után.
A stressz oldására készítsen saját citromfüves masszázsolajat, vagy adjon citromfűolajat a masszázsolajhoz.testápolóKipróbálhatsz egy csésze citromfűteát is este lefekvés előtt, hogy megtapasztald a citromfűtea nyugtató hatásait.
Közzététel ideje: 2024. november 30.