A mirhát leggyakrabban az egyik ajándékként ismerik (az arannyal és a tömjénnel együtt), amelyet a három bölcs Jézusnak hozott az Újszövetségben. Valójában 152-szer említik a Bibliában, mert a Biblia egyik fontos gyógynövénye volt, fűszerként, természetes gyógymódként és a halottak megtisztítására használták.
A mirhaolajat ma is gyakran használják különféle betegségek gyógymódjaként. A kutatók érdeklődését felkeltették a mirha erős antioxidáns hatása és rákkezelési lehetősége miatt. Hatékonynak bizonyult bizonyos típusú parazitafertőzések elleni küzdelemben is.
Mi az a mirha?
A mirha egy gyanta vagy nedvszerű anyag, amely az Afrikában és a Közel-Keleten elterjedt Commiphora mirhafáról származik. Ez az egyik legszélesebb körben használt illóolaj a világon.
A mirhafa fehér virágai és csomós törzse miatt jellegzetes. Időnként a fának nagyon kevés levele van a száraz sivatagi körülmények miatt, ahol nő. Néha furcsa és csavart formát ölthet a zord időjárás és a szél miatt.
A mirha betakarításához a fatörzseket fel kell vágni, hogy a gyanta felszabaduljon. A gyantát hagyjuk megszáradni, és úgy kezd kinézni, mint egy könnycsepp a fatörzs mentén. A gyantát ezután összegyűjtik, és a nedvből gőzdesztillációval állítják elő az illóolajat.
Előnyök
A mirhaolajnak számos potenciális előnye van, bár további kutatásokra van szükség a működésének pontos mechanizmusainak és a terápiás előnyökhöz szükséges adagoknak a meghatározásához. Íme néhány a mirhaolaj használatának fő előnyei:
1. Erős antioxidáns
A Journal of Food and Chemical Toxicology című folyóiratban 2010-ben végzett állatalapú tanulmány megállapította, hogy a mirha magas antioxidáns kapacitása miatt megvédheti a nyulak májkárosodását. Lehetséges, hogy embereken is felhasználják.
2. Rákellenes előnyök
Egy laboratóriumi vizsgálat kimutatta, hogy a mirha potenciális rákellenes jótékony hatással is bír. A kutatók azt találták, hogy a mirha képes csökkenteni az emberi rákos sejtek szaporodását vagy replikációját.
Azt találták, hogy a mirha nyolc különböző típusú rákos sejt növekedését gátolja, különösen a nőgyógyászati rák esetében. Bár további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy pontosan hogyan kell a mirhát használni a rák kezelésére, ez a kezdeti kutatás ígéretes.
3. Antibakteriális és gombaellenes hatások
Történelmileg a mirhát sebek kezelésére és fertőzések megelőzésére használták. Ily módon továbbra is használható kisebb gombás irritációk, például lábgomba, rossz lehelet, ótvar (melyeket candida is okozhat) és akne esetén.
A mirhaolaj segíthet bizonyos típusú baktériumok elleni küzdelemben is. Például a laboratóriumi vizsgálatokban úgy tűnik, hogy hatásos a S. aureus fertőzések (staph) ellen. Úgy tűnik, hogy a mirhaolaj antibakteriális tulajdonságai felerősödnek, ha tömjénolajjal, egy másik népszerű bibliai olajjal együtt használják.
Először tegyen néhány cseppet egy tiszta törülközőre, mielőtt közvetlenül a bőrre kenné.
4. Parazitaellenes
Gyógyszert fejlesztettek ki mirhával a fascioliasis, egy parazita féregfertőzés kezelésére, amely világszerte megfertőzi az embereket. Ez a parazita általában vízi algák és más növények lenyelésével terjed.
A mirhával készült gyógyszer csökkenteni tudta a fertőzés tüneteit, valamint a székletben talált parazita peték számának csökkenését.
5. Bőr egészsége
A mirha segíthet megőrizni az egészséges bőrt a kirepedezett vagy repedezett foltok megnyugtatásával. Általában a bőrápoló termékekhez adják, hogy segítse a hidratálást és az illatosítást. Az ókori egyiptomiak az öregedés megelőzésére és az egészséges bőr megőrzésére használták.
Egy 2010-es kutatás során kiderült, hogy a mirhaolaj helyi alkalmazása elősegítette a fehérvérsejtek növekedését a bőrsebek körül, ami gyorsabb gyógyulást eredményezett.
6. Lazítás
A mirhát gyakran használják az aromaterápiában masszázsokhoz. Meleg fürdőhöz is hozzáadható, vagy közvetlenül a bőrre vihető.
Felhasználások
Az illóolaj-terápiát, az olajok egészségügyi előnyeinek felhasználásának gyakorlatát évezredek óta alkalmazzák. Mindegyik illóolajnak megvannak a maga egyedi előnyei, és számos betegség alternatív kezeléseként beépíthető.
Általában az olajokat belélegezzük, a levegőbe permetezzük, a bőrbe masszírozzuk, és időnként szájon át kell bevenni. Az illatok szorosan kapcsolódnak érzelmeinkhez és emlékeinkhez, mivel illatreceptoraink az agyunk érzelmi központjai, az amygdala és a hippocampus mellett találhatók.
1. Diffundálja vagy lélegezze be
Vásárolhat illóolaj-diffúzort, amelyet az egész házban használhat, amikor egy bizonyos hangulatot szeretne elérni. Néhány cseppet forró vízhez is adhat, és belélegezheti a gőzt. A mirhaolaj belélegezhető, ha beteg vagy, hogy segítsen enyhíteni a hörghurut, megfázás vagy köhögés tüneteit is.
Más illóolajokkal is keverhető, új illatot hozva létre. Jól keveredik citrusolajjal, például bergamotttal, grapefruittal vagy citrommal, hogy segítse az illatát.
2. Vigye fel közvetlenül a bőrre
A legjobb, ha a mirhát vivőolajokkal, például jojoba-, mandula- vagy szőlőmagolajjal keverjük össze, mielőtt felvinnénk a bőrre. Illatmentes testápolóval is keverhető, és közvetlenül a bőrön használható.
Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően kiválóan alkalmas öregedésgátló, bőrfiatalító és sebkezelésre.
A mirhából különféle természetes bőrápoló termékeket is készíthet, ha más összetevőkkel keverik. Fontolja meg például a házi készítésű tömjén és mirha lotion készítését a bőr kezeléséhez és tonizálásához.
3. Használja hideg tömörítésként
A mirhaolaj számos terápiás tulajdonsággal rendelkezik. Adjon néhány cseppet a hideg borogatáshoz, és tegye fel közvetlenül a fertőzött vagy gyulladt területre a megkönnyebbülés érdekében. Antibakteriális, gombaellenes, segít csökkenteni a duzzanatot és a gyulladást.
4. Felső légúti problémák enyhítése
Köptetőként működhet, hogy enyhítse a köhögés és a megfázás tüneteit. Próbálja ki ezt az olajat a torlódások enyhítésére és a váladék csökkentésére.
5. Emésztési problémák csökkenése
A mirhaolaj egy másik népszerű felhasználása az emésztési problémák, például a gyomorpanaszok, hasmenés és emésztési zavarok enyhítésére szolgál.
6. Segít megelőzni a fogínybetegségeket és a szájfertőzéseket
Gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően a mirha segíthet enyhíteni a száj és az íny gyulladását, amelyet olyan betegségek okoznak, mint az ínygyulladás és a szájfekély. Szájöblítőként is használható az ínybetegségek megelőzésére.
Frissítheti a leheletet, és gyakran használják szájvíz és fogkrém összetevőjeként.
7. Segít a pajzsmirigy alulműködés kezelésében
A mirha a pajzsmirigy alulműködésének vagy az alacsony működésű pajzsmirigynek a gyógymódja a hagyományos kínai orvoslásban és az ájurvédikus gyógyászatban. A mirha bizonyos vegyületei felelősek lehetnek pajzsmirigy-stimuláló hatásáért.
Cseppentsen naponta két-három cseppet közvetlenül a pajzsmirigy területére, hogy csökkentse a tüneteket.
8. Segíthet a bőrrák kezelésében
Amint azt fentebb tárgyaltuk, a mirha potenciális rákellenes előnyeit vizsgálják. Laboratóriumi vizsgálatokban kimutatták, hogy jótékony hatású a bőrráksejtek ellen.
Fontolja meg a használatát más hagyományos kezelések mellett, ha bőrrákot diagnosztizáltak. Cseppentsen naponta néhány cseppet közvetlenül a rák helyére, először mindig egy kis területet tesztelve.
9. Fekélyek és sebek kezelése
A mirha képes növelni a fehérvérsejtek működését, ami kritikus a sebgyógyuláshoz. A Journal of Immunotoxicology folyóiratban megjelent tanulmány szerint csökkenti a fekélyek előfordulását és javítja gyógyulási idejüket.
A mirhaolaj elsődleges felhasználása gombaölő vagy antiszeptikus. Közvetlenül az érintett területen alkalmazva segíthet csökkenteni a gombás fertőzéseket, például lábgombát vagy ótvart. Kisebb karcolások és sebek esetén is használható a fertőzés megelőzésére.
A mirha összehúzóként hatva segíthet megerősíteni a szervezet sejtjeit. Hagyományosan a vérzés megállítására használták. Összehúzó hatása miatt a fejbőr gyökereinek erősítésével a hajhullás megelőzésében is segíthet.
Feladás időpontja: 2023. december 23