Mi azTökmagolaj?
A tökmagolaj, más néven pepitaolaj, a tökmagból kivont olaj. Két fő tökfajta létezik, amelyekből az olajat nyerik, mindkettő a Cucurbita növénynemzetségbe tartozik. Az egyik a Cucurbita pepo, a másik a Cucurbita maxima.
A tökmagolaj kinyerésének folyamata többféleképpen is elvégezhető. Olyan olajat érdemes választani, amely hidegen sajtolt, ami azt jelenti, hogy az olajat nyomással, nem pedig hővel vonták ki a tökmagból. A hidegen sajtolásos extrakciós módszer előnyösebb, mert lehetővé teszi, hogy az olaj megőrzi hasznos antioxidánsait, amelyek a hőhatás miatt elvesznének vagy károsodnának.
Egészségügyi előnyök
1. Csökkenti a gyulladást
A telített zsírok egészséges, telítetlen zsírokkal való helyettesítése mélyreható hatással van a szervezetben lévő gyulladások mennyiségére. Valójában egy 2015-ös kutatás kimutatta, hogy a kakaóvaj tökmagolajjal való helyettesítése az alkoholmentes zsírmájbetegségben és ateroszklerózisban (plakk-lerakódás az artériák falában) szenvedő emberek étrendjében csökkentette ezen betegségek hatásait a tesztalanyoknál.
Ha betegségmentes életet szeretnél élni, a gyulladáscsökkentő ételek és táplálékkiegészítők bevezetése az étrendedbe az egyik legfontosabb lépés, amit meg kell tenned.
2. Táplálkozási támogatás rákos betegek számára
Jól olvastad! Bár a rák nem „gyógymód”, a tökmagolaj számos tanulmányban bizonyítottan támogatja a rákos betegek egészségét és/vagy csökkenti a rák kockázatát.
A tökmag egy olyan zöldségmag, amely bizonyítottan segít csökkenteni az emlőrák kockázatát a menopauza utáni nőknél. A németországi Rostocki Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Tanszékének további kutatása kimutatta, hogy a tökmag tápértéke potenciálisan segíthet megelőzni és kezelni az emlőrákot.
A jövő ígéretes a férfiak és a nők számára egyaránt – a tökmag csökkentheti vagy gátolhatja a prosztatarák sejtek növekedését.
A jelenleg rákkal kezeltek számára a tökmagolaj megoldást jelenthet a gyakori problémákra is. Az Indian Journal of Biochemistry & Biophysics című folyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy a tökmagolaj antioxidáns tulajdonságai szűrőt képeznek a sugárzás számára, és védelmet nyújtanak a metotrexát vékonybél-károsodása ellen, vagy megelőzik azt. A metotrexát számos ráktípus, valamint a reumatoid artritisz kezelésére szolgáló gyógyszer.
3. Jó a prosztata egészségére
A tökmagolaj talán legjobban dokumentált egészségügyi előnye a prosztata egészségének megőrzésében betöltött hatalmas hatékonysága. Ismert, hogy védelmet nyújt a prosztatarák ellen, de általánosságban véve is nagyszerű a prosztata egészségére nézve.
A tökmagolajat régóta népi gyógyászatban használják a prosztata egészségének megőrzésére, és a kutatások kimutatták, hogy segíthet csökkenteni a megnagyobbodott prosztata méretét, különösen jóindulatú prosztata hiperplázia (életkorral összefüggő prosztata-megnagyobbodás) esetén.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Kapcsolat: Kelly Xiong
Tel.: +8617770621071
Közzététel ideje: 2025. augusztus 21.