A rozmaring sokkal több, mint egy aromás gyógynövény, amely remekül ízlik a burgonyán és a sült bárányon. A rozmaringolaj valójában az egyik legerősebb gyógynövény és illóolaj a bolygón!
Az antioxidáns ORAC értéke 11 070, a rozmaring ugyanolyan hihetetlen szabadgyök-ellenes erővel rendelkezik, mint a goji bogyó. Ezt a Földközi-tengeren őshonos erdős örökzöld növényt évezredek óta használják a hagyományos orvoslásban a memória javítására, az emésztési problémák enyhítésére, az immunrendszer erősítésére, valamint a fájdalmak enyhítésére.
Ahogy most megosztom, a rozmaring illóolaj előnyei és felhasználása folyamatosan növekszik a tudományos tanulmányok szerint, és néhányan a rozmaring azon képességére is rámutatnak, hogy csodálatos rákellenes hatást fejt ki több különböző típusú rák esetében!
Mi az a rozmaring illóolaj?
A rozmaring (Rosmarinus officinalis) egy kis örökzöld növény, amely a menta családjába tartozik, amely magában foglalja a levendula, a bazsalikom, a mirtusz és a zsálya gyógynövényeit is. Leveleit gyakran használják frissen vagy szárítva különféle ételek ízesítésére.
A rozmaring illóolajat a növény leveleiből és virágzó tetejéből vonják ki. A fás, örökzöld illatú rozmaringolajat jellemzően élénkítő és tisztító hatásúnak nevezik.
A rozmaring jótékony egészségügyi hatásainak többsége fő kémiai összetevőinek, köztük a karnozolnak, a karnozinsavnak, az urzolsavnak, a rozmarinsavnak és a kávésavatnak a magas antioxidáns hatásának tulajdonítható.
Az ókori görögök, rómaiak, egyiptomiak és héberek szentnek tekintették a rozmaringot, amelyet évszázadok óta használnak. Ami a rozmaring néhány érdekesebb felhasználását illeti az idők során, azt mondják, hogy esküvői szerelmi varázslatként használták, amikor a menyasszonyok és a vőlegények viselték a középkorban. Világszerte, olyan helyeken, mint Ausztrália és Európa, a rozmaringot a becsület és az emlékezés jeleként is tekintik, ha temetéseken használják.
4. Segít csökkenteni a kortizolt
A japán Meikai Egyetem Fogorvostudományi Karán végeztek egy tanulmányt, amely azt értékelte, hogy öt perc levendula- és rozmaring aromaterápia hogyan befolyásolta 22 egészséges önkéntes nyál kortizol szintjét (a [stressz" hormont).
Miután megfigyelték, hogy mindkét illóolaj fokozza a szabadgyök-fogó aktivitást, a kutatók azt is felfedezték, hogy mindkettő jelentősen csökkenti a kortizolszintet, ami megvédi a szervezetet az oxidatív stressz okozta krónikus betegségektől.
5. Rákellenes tulajdonságok
Amellett, hogy gazdag antioxidáns, a rozmaring rák- és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól is ismert.
Feladás időpontja: 2023.01.01