INagy rajongója vagyok az illóolajoknak. Bármikor belépsz a lakásomba, valószínűleg megérzed az eukaliptusz illatát.– a hangulatjavítóm és stresszoldóm. És amikor feszül a nyakam, vagy fejfájás fáj egy hosszú, számítógép képernyőjét bámuló nap után, elhiheted, hogy a megbízható borsmentaolaj-üvegem után nyúlok.hogy némi enyhülést nyújtson a bizsergő, hűsítő érzéstől. Az illóolajok használatára azonban soha nem gondoltam volna: a hajnövekedés elősegítésére.
A stressz és az izomfájdalom enyhítése mellett az illóolajok nagyszerűek az energiaszint növelésére is., megszabadulni a bosszantó köhögéstőlami nem akar elmúlni, sőt még a fogfájás leküzdésében isIgen, komolyan – a felhasználási lehetőségek végtelenek. Bár rengeteg különböző olajat használhatsz a hajadban – az argánolajtól a kókuszolajig –, néhány különböző illóolaj különösen lenyűgöző abban, hogy segíthet a növesztésben.
„Az illóolajok hatékony választást jelentenek a hajnövekedés fokozására” – mondja Caroline Schroeder okleveles aromaterapeuta.Természetes, aromás növényi részekből kivonva, számos egyedi gyógyászati összetevőből állnak. Minden illóolaj sokoldalú tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jótékony hatással lehetnek az ember fizikai és érzelmi egészségére.Ahelyett, hogy drága, növekedést ígérő, de nem túl megbízható (és néha kétes) összetevőket tartalmazó termékekre hagyatkoznál, szerezz Rapunzel-szerű hosszúságú hajat természetes módon ezekkel a szakértők által támogatott illóolaj-megoldásokkal.
Íme a 6 legjobb illóolaj a hajnövekedéshez
1. Rozmaring
Rozmaringsokkal gyakoribb a konyhában, mint a fürdőszobában. De érdemes lehet ezt megváltoztatni, mert néhány csepp használata a következő zuhanyzás előtt csodákat tehet a hajaddal. Egy klinikai áttekintés a BMJ-ben jelent meg.megállapította, hogy ha naponta masszírozzák a rozmaringot a fejbőrbe, az segíthet a hajnövekedésben. Ezenkívül egy 2015-ös, a Skinmed Journalban megjelent tanulmány is kimutatta, hogymegállapították, hogy a rozmaring segíthet a hajhullás elleni védekezésben.
„A rozmaring remek választás a haj növekedéséhez és dúsításához, mivel az illóolaj képes helyreállítani, stimulálni és szabályozni a sejteket. Ez azt jelenti, hogy segíthet csökkenteni vagy kiegyensúlyozni a hajhagymákban a zsíros váladékozást” – mondja Schroeder. „Ezenkívül az aromája felemelő és energizáló hatású, ami különösen reggel nagyszerű.”
Használat: Keverjen el 2-3 csepp rozmaring illóolajat egy maréknyi hordozóolajban, például kókusz- vagy mandulaolajban. Gyengéden masszírozza be a fejbőrébe, és hagyja hatni néhány percig, mielőtt samponnal kimossa. Hetente kétszer alkalmazza.
2. Cédrusfa
Amellett, hogy nagyszerű a fürdőben, segít megtalálni a nyugalmadatA cédrusfa a hajnövekedést is elősegítheti. „A cédrusfa a fejbőr vérkeringésének fokozásával segít stimulálni a hajhagymákat” – mondja Puneet Nanda, ájurvédikus szakértő, a GuruNanda aromaterápiás cég alapítója és vezérigazgatója.„Elősegítheti a hajnövekedést, lassíthatja a hajhullást, sőt segíthet a hajhullás és a hajhullás esetén is.” Valójában egy régebbi, a JAMA Dermatology folyóiratban megjelent tanulmány szerint, a cédrusfa – a rozmaringgal, a kakukkfűvel és a levendulával együtt – segíthet a hajhullás kezelésében alopeciában szenvedőknél.
Használat: Adjon két csepp cédrusfaolajat egy hordozóolajhoz, például kókuszolajhoz, és masszírozza be a fejbőrébe. Hagyja hatni 10-20 percig, mielőtt samponozna.
3. Levendula
A levenduláról szólva, nyugtató illatáért közkedvelt – és a fejbőröd biztosan ugyanúgy élvezni fogja, mint te. „A levendula illóolaja számos alkalmazásban hasznos. Leginkább a test és az elme gyógyító és nyugtató hatásáról ismert. Különleges összetételének köszönhetően mindenféle bőrkárosodás esetén támogatást nyújt, és hatékonyan serkenti a hajnövekedést” – mondja Schroeder. „Mivel a levendula egy nagyon gyengéd olaj, gyakrabban is használható.”
Használat: Keverjen össze három csepp levendulaolajat egy maréknyi hordozóolajjal, vagy cseppenként tegyen a samponjába. Hetente többször is használhatja.
4. Borsmenta
Ha úgy gondolod, hogy a borsmentaolaj jól esik a nyakadon és a halántékodon, csak várj, amíg bemasszírozod a fejbőrödbe. „Amikor a borsmentára gondolunk, azonnal a friss, stimuláló és felemelő aromája jut eszünkbe. Hűsítő hatással van a bőrre és fokozza a helyi vérkeringést. Jótékony hatással van a hajnövekedésre, mert stimulálhatja a hajhagymákat.” Egy kis, 2014-es, a Toxicological Research folyóiratban megjelent tanulmány szerint.megállapították, hogy hatékonyan segíti a hajnövekedést.
Használat: Keverjen össze egy csepp borsmenta illóolajat egy maréknyi hordozóolajjal, és gyengéden masszírozza be a fejbőrébe. Fontos: Ne hagyja hatni öt percnél tovább, mielőtt samponnal lemossa. Hetente kétszer alkalmazza.
5. Muskátli
Ha egészséges hajra vágysz, egészséges fejbőrre van szükséged. Schroeder szerint pedig a geránium illóolaj a nyerő választás. „A geránium illóolaj szabályozhatja a hajszárazságot, a túlzott faggyútermelést és a faggyútermelést. A hajnövekedés javításához kulcsfontosságú az egészséges fejbőr. Mivel a geránium kiegyensúlyozza a szőrtüszők körüli váladékot, hatékony szer a hajnövekedéshez.” Bár nincs sok kutatás a geránium hajnövekedésre gyakorolt hatásáról, egy 2017-es, a BMC Complementary and Alternative Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány...megállapították, hogy elősegíti a hajnövekedést.
Használat: Adjon egy csepp geránium illóolajat egy kis marék samponhoz, masszírozza be a fejbőrébe, és mosson hajat a szokásos módon. Hetente többször alkalmazza.
6. Teafaolaj
A teafaolajat mindenre használják, az izzadó lábak elleni küzdelemtől a fogkefe felfrissítéséig....A fejbőr tisztítására is nagyszerű. „A teafa illóolaja tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Széles körben használják a fertőzések leküzdésére” – mondja Schroeder. „A teafa illóolaja javíthatja a hajnövekedést, mert megnyithatja az eltömődött hajhagymákat.”
Használat: Mivel a teafaolaj bőrirritációt okozhat, alaposan hígítsa fel. Keverjen legfeljebb 15 cseppet a samponjába, és használja a szokásos módon.
Közzététel ideje: 2022. dec. 26.