„Az illóolajok hatékony választást jelentenek a hajnövekedés fokozására” – mondja Caroline Schroeder okleveles aromaterapeuta.„Természetes aromás növényi részekből kivonva, számos egyedi gyógyászati összetevőből állnak. Minden illóolaj sokoldalú tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jótékony hatással lehetnek az ember fizikai és érzelmi egészségére.”
Íme a 6 legjobb illóolaj a hajnövekedéshez
1. Rozmaring
A rozmaring sokkal gyakoribb a konyhában, mint a fürdőszobában. De érdemes lehet ezt megváltoztatni, mert néhány csepp a következő zuhanyzás előtt csodákat tehet a hajaddal. Egy klinikai áttekintés, amely a ... című folyóiratban jelent meg.BMJmegállapították, hogy ha naponta masszírozzák a rozmaringot a fejbőrbe, az segíthet a hajnövekedésben. Ezenkívül egy 2015-ös, a SKINmed Journalban megjelent tanulmány szerint a rozmaring segíthet megvédeni a hajhullást.
„A rozmaring remek választás a haj növekedéséhez és dúsításához, mivel az illóolaj képes helyreállítani, stimulálni és szabályozni a sejteket. Ez azt jelenti, hogy segíthet csökkenteni vagy kiegyensúlyozni a hajhagymákban a zsíros váladékozást” – mondja Schroeder. „Ezenkívül az aromája felemelő és energizáló hatású, ami különösen reggel nagyszerű.”
Használat: Keverjen el 2-3 csepp rozmaring illóolajat egy maréknyi hordozóolajban, például kókusz- vagy mandulaolajban. Gyengéden masszírozza be a fejbőrébe, és hagyja hatni néhány percig, mielőtt samponnal kimossa. Hetente kétszer alkalmazza.
2. Cédrusfa
Amellett, hogy nagyszerű a fürdőben, segít megtalálni a nyugalmadatA cédrusfa a hajnövekedést is elősegítheti. „A cédrusfa a fejbőr vérkeringésének fokozásával segít stimulálni a hajhagymákat” – mondja Puneet Nanda, ájurvédikus szakértő, a GuruNanda aromaterápiás cég alapítója és vezérigazgatója.„Elősegítheti a hajnövekedést, lassíthatja a hajhullást, sőt segíthet a kopaszodás és a hajritkulás esetén is.” Valójában egy régebbi, a JAMA Drematology folyóiratban megjelent tanulmány szerint a cédrusfa – a rozmaringgal, a kakukkfűvel és a levendulával együtt – segíthet a hajhullás kezelésében az alopeciában szenvedőknél.
Használat: Adjon két csepp cédrusfaolajat egy hordozóolajhoz, például kókuszolajhoz, és masszírozza be a fejbőrébe. Hagyja hatni 10-20 percig, mielőtt samponozna.
3. Levendula
A levenduláról szólva, nyugtató illatáért közkedvelt – és a fejbőröd biztosan ugyanúgy élvezni fogja, mint te. „A levendula illóolaja számos alkalmazásban hasznos. Leginkább a test és az elme gyógyító és nyugtató hatásáról ismert. Különleges összetételének köszönhetően mindenféle bőrkárosodás esetén támogatást nyújt, és hatékonyan serkenti a hajnövekedést” – mondja Schroeder. „Mivel a levendula egy nagyon gyengéd olaj, gyakrabban is használható.”
Használat: Keverjen össze három csepp levendulaolajat egy maréknyi hordozóolajjal, vagy cseppenként tegyen a samponjába. Hetente többször is használhatja.
4. Borsmenta
Ha úgy gondolod, hogy a borsmentaolaj jól esik a nyakadon és a halántékodon, csak várj, amíg bemasszírozod a fejbőrödbe. „Amikor a borsmentára gondolunk, azonnal a friss, stimuláló és felemelő aromája jut eszünkbe. Hűsítő hatással van a bőrre és fokozza a helyi vérkeringést. Jótékony hatással van a hajnövekedésre, mert stimulálhatja a hajhagymákat.” Egy kis, 2014-es, a Toxicological Research folyóiratban megjelent tanulmány szerint.megállapították, hogy hatékonyan segíti a hajnövekedést.
Használat: Keverjen össze egy csepp borsmenta illóolajat egy maréknyi hordozóolajjal, és gyengéden masszírozza be a fejbőrébe. Fontos: Ne hagyja hatni öt percnél tovább, mielőtt samponnal lemossa. Hetente kétszer alkalmazza.
5. Muskátli
Ha egészséges hajra vágysz, egészséges fejbőrre van szükséged. Schroeder szerint pedig a geránium illóolaj a nyerő választás. „A geránium illóolaj szabályozhatja a hajszárazságot, a túlzott faggyútermelést és a faggyútermelést. A hajnövekedés javításához kulcsfontosságú az egészséges fejbőr. Mivel a geránium kiegyensúlyozza a szőrtüszők körüli váladékot, hatékony szer a hajnövekedéshez.” Bár nincs sok kutatás a geránium hajnövekedésre gyakorolt hatásáról, egy 2017-es, a BMC Complementary and Alternative Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány...megállapították, hogy elősegíti a hajnövekedést.
Használat: Adjon egy csepp geránium illóolajat egy kis marék samponhoz, masszírozza be a fejbőrébe, és mosson hajat a szokásos módon. Hetente többször alkalmazza.
6. Teafaolaj
A teafaolajat mindenre használják, az izzadó lábak elleni küzdelemtől a fogkrém felfrissítéséig....A fejbőr tisztítására is nagyszerű. „A teafa illóolaja tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Széles körben használják a fertőzések leküzdésére” – mondja Schroeder. „A teafa illóolaja javíthatja a hajnövekedést, mert megnyithatja az eltömődött hajhagymákat.”
Használat: Mivel a teafaolaj bőrirritációt okozhat, alaposan hígítsa fel. Keverjen legfeljebb 15 cseppet a samponjába, és használja a szokásos módon.
Közzététel ideje: 2023. január 10.