A gyömbér a Zingiberaceae családba tartozó virágos növény. Gyökerét széles körben használják fűszerként, a népi gyógyászatban évezredek óta használják. A kínaiak és az indiaiak több mint 4700 éve használták a gyömbér tonikokat betegségek kezelésére, és gyógyászati ​​tulajdonságai miatt felbecsülhetetlen értékű áru volt a Római Birodalom Krisztus eljövetele körüli kereskedelemében.

Idővel a gyömbér elterjedt Ázsiában, Afrikában, Európában és Indiában a fűszerkereskedelmi üzlet miatt.

Emésztést elősegítő tulajdonságai miatt a gyömbér az ázsiai konyhák szerves része. Leggyakrabban ételekhez adják, beleértve a húst is, mivel elősegíti az emésztést.

Mint ilyen, a gyömbérgyökér és a gyömbér illóolaj egyre népszerűbb tartósító és ízesítő tulajdonságaik miatt.

A gyömbér egy lágyszárú évelő növény, amely körülbelül három láb magas egynyári szárat nevel. A szárak keskeny, zöld leveleket és sárga virágokat hordoznak.

A kurkumát és a kardamomot magában foglaló növénycsalád része, amelyek kivételesen jótékony hatással vannak az Ön egészségére és jólétére. Édes, fűszeres, fás és meleg illata van.

A gyömbér illóolaj egy melegítő illóolaj, amely fertőtlenítő, hashajtó, tonizáló és serkentő hatású.

A gyömbér illóolaj egészségügyi előnyei közel azonosak a friss gyömbér egészségügyi előnyeivel. Valójában a gyömbér legerősebb formája az illóolaj, mivel ez tartalmazza a legtöbb gingerolt.

Az illóolaj a legjobb módja a gyömbér felhasználásának. Belsőleg bevehető egészségügyi állapotok kezelésére, vagy helyileg dörzsölhető hordozóolajjal a fájdalmas területen.

Ma a gyömbér illóolajat otthon használják hányinger, gyomorpanaszok, menstruációs zavarok, gyulladások és légúti megbetegedések kezelésére. Ha aromaterápiaként használják, arról is ismert, hogy a bátorság és az önbizalom érzését váltja ki

A gyömbérolaj felhasználása

A gyömbérolajat a rizómából vagy növényből vonják ki, így koncentráltan található benne fő vegyület, a gingerol és a többi hasznos összetevő.

Az illóolaj belsőleg, aromásan és helyileg is használható. Meleg és fűszeres íze és erős illata van.

A gyömbérolajat számos egészségügyi panasz enyhítésére használják, többek között:

• gyomorrontás
• emésztési problémák
• hányinger
• légzési problémák
• fertőzések
• izomfájdalom
• PMS és menstruációs tünetek
• fejfájás
• gyulladás
• szorongás

A gyömbér évszázadok óta számos recept szerves összetevője, különösen az ázsiai ételekben. Ha a gyömbér édes, fűszeres ízét szeretné hozzáadni egy étkezéshez, egyszerűen használhatja a gyömbér illóolajat a teljes gyömbér helyett a kedvenc receptjeiben. Nagyon hasznos pékáruk, például gyömbéres rántások, banánkenyér, pite készítéséhez is. , és még sok más. Ha olyan gyömbérolajos receptet keres, amely kielégíti édesszájúságát, tekintse meg a Mini Pumpkin Pite receptjét. Ez a tökéletes recept az ünnepekre, és a szegfűszeg-, gyömbér- és kassziaolaj meleg, fűszeres ízét használja, hogy egy hagyományos desszertet csavarjon fel.

Nyugtató tulajdonságai miatt a gyömbér belsőleg bevéve* segíthet csökkenteni az alkalmi hányingert, így jó illóolajat visz magával útközben. Ha időnként hányingert tapasztal, szüksége lesz egy üveg gyömbérolajra a közelben. Csökkentsen egy-két cseppet a vízbe, hogy enyhítse a kényelmetlenséget.* Ha hosszú autózást tesz, vagy kanyargós utakon vezet, diffundáljon gyömbérolajat az autóba, vagy tegyen egy csepp gyömbért a tenyerébe, és lélegezze be, hogy élvezze. nyugtató, nyugtató illata. A gyömbérolajat helyileg is alkalmazhatja, frakcionált kókuszolajjal hígítva, nyugtató hasi masszázs részeként.

A gyömbér illóolaj segíthet csökkenteni a puffadást és a gázképződést belsőleg szedve.* Ez az előny hasznos lehet egy nagy edzés előtt, különösen akkor, ha puffadt vagy kényelmetlenül érzi magát. Edzés előtt vegyen be egy-két cseppet vízzel vagy zöldségkapszulában, hogy csökkentse a puffadást.*

Próbáltál már gyömbér illóolajat hozzáadni a diffúzor keverékeihez? Diffundálhatja a választott illóolaj diffúzorban, hogy kiegyensúlyozott, megalapozott érzést keltsen. Ha úgy érzed, hogy a késő délutáni órákban lemarad az energiád, oszlasd szét ezt az illóolajat, hogy extra érzelmi löketet kapj. Nyugtató, trópusi keverékért próbáljon ki három csepp vadnarancsot, két csepp ylang ylangot és két csepp gyömbér illóolajat a diffúzorban.

A gyömbér illóolaj egyik gyakori belső felhasználása az emésztés elősegítése.* A gyömbérolaj előnyeinek megtapasztalásához vegyen be naponta egy-két csepp olajat az emésztés elősegítésére.* Adhat néhány cseppet egy pohár vízhez, vagy cseppentsen egy vagy két cseppet egy doTERRA Vega kapszulába.

Az egészséges ízületek működésének elősegítése* és az antioxidáns hatások* érdekében adjon hozzá egy csepp gyömbér illóolajat a reggeli turmixokhoz. Ha meg szeretné tudni, hogyan használhat más illóolajokat gyümölcslevekben és turmixokban, vessen egy pillantást kedvenc illóolajos turmix receptjeinkre.

A gyömbérolaj meleg, földes természete hasznossá teszi a masszázs során. Ha stimuláló vagy melegítő masszázsra vágyik, hígítsa fel a gyömbérolajat doTERRA frakcionált kókuszolajjal és alkalmazza helyileg. Kémiai összetételének köszönhetően a gyömbér nyugtató illóolajként ismert. Az illóolajok, mint az ilang-ilang és a mirhaolaj, hasonló kémiai összetevőket tartalmaznak, mint a gyömbér illóolaj, és nyugtató tulajdonságaikról is ismertek.

Hogyan készítsünk gyömbér illóolajat?

Íme a gyömbér illóolaj készítésének egyszerű barkácsolási módja. Vegyünk egy 3,5 hüvelykes gyömbért, és vágjuk apró szeletekre. Helyezze a gyömbért egy serpenyőbe, és merítse egy csésze repceolajjal. Most melegítse fel a serpenyőt közepes lángon, és keverje össze a keveréket. Amikor a gyömbér megbarnul és ropogós lesz, kapcsolja le a lángot. Szűrjük le a gyömbért és az üledéket, és az olajat hűvös, száraz helyen tároljuk három hétig felhasználás előtt.

A Gya Labs-ban vásárolhat gyömbér illóolajat. Illóolajok vásárlásakor ellenőriznie kell a termék eredetiségét. A Gya laborban ellenőrizheti a termék angol és latin nevét, ellenőrizheti a termék forrását és megismerheti az Ön igényeinek leginkább megfelelő illóolajat.

Mit tesz a gyömbér illóolaj a hajaddal?

A gyömbér illóolaj gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek képesek eltávolítani a baktériumokat. Ezenkívül stimulálja a szőrtüszőket, ami a haj növekedését eredményezi.