Az intenzíven aromás és zamatos fokhagymát a világ szinte minden konyhájában használják. Nyersen fogyasztva erőteljes, csípős íze van, amely megfelel az igazán hatalmas fokhagyma előnyeinek. Különösen magas bizonyos kénvegyületekben, amelyekről úgy tartják, hogy felelősek illatáért és ízéért, valamint az emberi egészségre gyakorolt nagyon pozitív hatásaiért. A fokhagyma jótékony hatásai csak a második helyen állnak a kurkuma jótékony hatásai mögött az ezt a szuperélelmiszert alátámasztó kutatások mennyiségében. A cikk megjelenése idején több mint 7600 lektorált cikk volt, amelyek értékelték a fűszer azon képességét, hogy megelőzze és javítsa a betegségek széles spektrumát. Tudod, mit tárt fel ez a sok kutatás? A fokhagyma rendszeres fogyasztása nem csak nekünk jó, hanem világszerte négy fő halálozási ok – köztük a szívbetegségek, a szélütés, a rák és a fertőzések – csökkentésével vagy akár megelőzésével is összefüggésbe hozható.
6A nyers fokhagyma előnyei
Amint látni fogja, a nyers fokhagyma jótékony hatásai bőségesek. A növényi alapú gyógyszerek hatékony formájaként sokféleképpen használható, beleértve a következőket.
- Szívbetegség
A Centers for Disease Control and Prevention szerint a szívbetegség az első számú gyilkos az Egyesült Államokban, ezt követi a rák. Ezt a fűszert széles körben elismerték számos szív- és érrendszeri és anyagcsere-betegség megelőzésében és kezelésében, beleértve az érelmeszesedést, a hiperlipidémiát, a trombózist, a magas vérnyomást és a cukorbetegséget.
- Magas vérnyomás
An Érdekes jelenség, hogy ez a gyakori gyógynövény bizonyítottan segít a magas vérnyomás szabályozásában. Egy tanulmányban az érlelt fokhagyma kivonat hatását vizsgálták kiegészítő kezelésként olyan embereknél, akik már szedtek vérnyomáscsökkentő gyógyszert, de még mindig kontrollálatlan magas vérnyomásban szenvednek.
- Megfázás és fertőzések
Kísérletek kimutatták, hogy a fokhagyma (vagy a fűszerben található specifikus kémiai vegyületek, például az allicin) rendkívül hatékonyan elpusztítja a leggyakrabban előforduló és legritkább fertőzésekért, köztük a megfázásért felelős mikroorganizmusokat. Valójában segíthet megelőzni a megfázást és más fertőzéseket.
- Férfi és női hajhullás (alopecia）
Az alopecia egy gyakori autoimmun bőrbetegség, amely hajhullást okoz a fejbőrön, az arcon és néha a test más területein is. Jelenleg különböző kezelések állnak rendelkezésre, de gyógymód még nem ismert. A kutatók felfedezték, hogy a gél használata jelentősen növelte a helyi kortikoszteroidok terápiás hatékonyságát az alopecia areata kezelésében. Bár a tanulmány nem tesztelte közvetlenül, a fokhagymás kókuszolaj önálló kezelésként történő alkalmazása még előnyösebb lehet hajhullás elleni gyógyszerként, mivel csökkenti a káros kortikoszteroidok bőrből való felszívódásának kockázatát.
- Alzheimer-kór és demencia
Az Alzheimer-kór a demencia egyik formája, amely megfosztja az embereket attól, hogy tisztán gondolkodjanak, elvégezzék a mindennapi feladatokat, és végül emlékezzenek arra, kik is ők. Ez a fűszer antioxidánsokat tartalmaz, amelyek támogatják a szervezet védekező mechanizmusait az oxidatív károsodásokkal szemben, amelyek hozzájárulhatnak ezekhez a kognitív betegségekhez. Ami az Alzheimer-kóros betegeket illeti, a β-amiloid peptid plakkok gyakran megfigyelhetők a központi idegrendszerben, és ezek a plakkok reaktív oxigénfajták termelődését és neuronális (idegrendszeri sejtek) károsodást eredményeznek.
- Cukorbetegség
Kimutatták, hogy ennek a népszerű fűszernek a fogyasztása segít szabályozni a vércukorszintet, potenciálisan megállíthatja vagy csökkentheti egyes cukorbetegség szövődményeinek hatását, valamint leküzdheti a fertőzéseket, csökkenti az LDL-koleszterinszintet és serkenti a keringést.
Tel:+8617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:bolina@gzzcoil.com
Feladás időpontja: 2023.04.25