Az oregánóolaj, vagy más néven oregánóolaj, az oregánó növény leveleiből származik, és évszázadok óta használják a népi gyógyászatban betegségek megelőzésére. Ma is sokan használják fertőzések és megfázás leküzdésére, közismerten keserű, kellemetlen íze ellenére.
Oregánóolaj előnyei
A kutatások számos lehetséges egészségügyi előnyt találtak az oregánóolajnak:
Antibakteriális tulajdonságok
Számos tanulmány kimutatta az oregánóolaj erős antibakteriális tulajdonságait, még az antibiotikum-rezisztens baktériumtörzsekkel szemben is.
Egy tanulmányban, amely számos illóolaj antibakteriális hatását tesztelte, az oregánóolaj bizonyult a legjobbnak a baktériumok növekedésének gátlásában.
Mivel védelmet nyújt a bakteriális fertőzések ellen, a helyi oregánóolajról kimutatták, hogy hatékony a sebek kezelésében és gyógyításában.
Az oregánóolaj egy karvakrol nevű anyagot tartalmaz, amelyről a tanulmányok kimutatták, hogy hatékony egy baktérium ellen.Staphylococcus aureus.Ez a baktérium szennyezheti az élelmiszereket, különösen a húst és a tejtermékeket, és világszerte az élelmiszer eredetű betegségek egyik vezető oka.
A kutatók azt is megállapították, hogy a gyógynövényes olaj hatékony lehet a vékonybél bakteriális túlszaporodásának kezelésében (SIBO), emésztési állapot.
Antioxidáns tulajdonságok
Az oregánóolajban található másik anyag a timol. Mind ennek, mind a karvakrolnak antioxidáns hatása van, és képes lehet helyettesíteni az élelmiszerekhez adott szintetikus antioxidánsokat.
Gyulladáscsökkentő hatások
Az oregánóolajnak is vangyulladáscsökkentőhatások. Egy tanulmány kimutatta, hogy az oregánó illóolaj jelentősen gátolta a bőrben számos gyulladásos biomarkert.
Akne javulása
Kombinált antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetőenTulajdonságai miatt az oregánóolaj segíthet javítani a pattanások megjelenését a foltok csökkentésével. Mivel a szájon át szedhető antibiotikumok pattanások kezelésére történő alkalmazása számos lehetséges mellékhatással járhat, az oregánóolaj biztonságos és hatékony alternatívát jelenthet helyileg alkalmazva.
Koleszterinszint-kezelés
Az oregánóolajról kimutatták, hogy támogatja az egészségeskoleszterinszintEgy 48 fős tanulmány, amelyben a résztvevők minden étkezés után kis mennyiségű oregánóolajat fogyasztottak, jelentős csökkenést mutatott az LDL (vagy „rossz”) koleszterinszintjükben, ami az elzáródott artériák egyik fő oka, és ezáltal a szívbetegséghez vezethet.
Emésztőrendszeri egészség
Az oregánóolajat gyakran használják kezeléséreemésztési problémákpéldául hasi görcsök, puffadás és irritábilis bél szindróma, többek között. Miközben további kutatások folynak, a szakértők megállapították, hogy a karvakrol hatékony az emésztési kellemetlenségeket okozó baktériumok ellen.
Oregánóolaj élesztőfertőzésekre
Élesztőfertőzések, amelyeket egy Candida nevű gomba okoz,a hüvelyi fertőzések egyik leggyakoribb típusa. Egyes Candida törzsek rezisztenssé válnak a gombaellenes gyógyszerekkel szemben. Az oregánóolaj gőz formájában történő alternatív alkalmazásának korai kutatásai ígéretesek.
Közzététel ideje: 2024. dec. 7.