rövid leírás:
A bergamottolaj, amelyről ismert, hogy önbizalmat épít, és javítja a hangulatot, az egyik legjobbillóolajok depresszióraés segít enyhíteni a stresszt és a szorongást. InHagyományos kínai orvoslás, a bergamott segíti a létfontosságú energia áramlását, hogy az emésztőrendszer megfelelően működjön, emellett a baktériumok elszaporodásának megakadályozására, az izomfájdalmak enyhítésére és a bőr egészségének javítására is használják. Igen, ez nem egy trükkös póni!
A bergamottolaj nemcsak lenyűgöző egészségügyi előnyökkel büszkélkedhet, hanem a parfümgyártás egyik fő összetevője is, mivel képes kiegyensúlyozni az aromák keverékét és harmonizálni az összes esszenciát, ezáltal fokozva az illatot. A gyógyszeripar is használja, mind a gyógyszerek kellemetlen szagainak felszívására, mind pedig antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságai miatt.
Ha egy édes, mégis fűszeres, citrusszerű illatot keresel, amely nyugodt, magabiztos és békés érzést kelt, akkor próbáld ki a bergamott olajat. Előnyei messze túlmutatnak azon a képességén, hogy javítja a hangulatot, mivel pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, az emésztőrendszerre és a légzőrendszerre.
Mi az a bergamott illóolaj?
Honnan származik a bergamott olaj? A bergamott egy olyan növény, amely egyfajta citrusféléket termel, és tudományos neve isCitrus bergamia. Meghatározása szerint a savanyú narancs és a citrom hibridje, vagy a citrom mutációja.
Az olajat a gyümölcs héjából veszik ki, és gyógyszert készítenek belőle. Bergamott illóolaj, mint másillóolajok, gőzzel desztillálható vagy folyékony CO2-vel extrahálható ("hideg" extrakcióként ismert); sok szakértő támogatja azt az elképzelést, hogy a hideg extrakció segít megőrizni az illóolajok aktívabb vegyületeit, amelyek a gőzdesztilláció magas hője miatt tönkremehet. Az olajat gyakran használjákfekete tea, amit Earl Greynek hívnak.
Bár gyökerei Délkelet-Ázsiára vezethetők vissza, a bergamottot Olaszország déli részén termesztették szélesebb körben. A bergamott illóolajat még az olaszországi Lombardiában található Bergamo városáról is nevezték el, ahol eredetileg árulták. A népi olasz gyógyászatban pedig a bergamottot lázcsillapításra, parazita betegségek leküzdésére és torokfájás enyhítésére használták. A bergamottolajat Elefántcsontparton, Argentínában, Törökországban, Brazíliában és Marokkóban is gyártják.
Számos meglepő egészségügyi előnnyel jár a bergamott illóolaj természetes gyógymódként való használata. A bergamottolaj antibakteriális, fertőzés-, gyulladás- és görcsoldó hatású. Felemelő, javítja az emésztést és fenntartja a rendszer megfelelő működését.
A bergamottolaj előnyei és felhasználása
1. Segít a depresszió enyhítésében
Sokan vannakdepresszió jelei, beleértve a fáradtságot, a szomorú hangulatot, az alacsony szexuális vágyat, az étvágytalanságot, a tehetetlenség érzését és a közös tevékenységek iránti érdektelenséget. Mindenki másképp éli meg ezt a mentális egészségi állapotot. A jó hír az, hogy vannaktermészetes gyógymódok a depresszió kezeléséreamelyek hatékonyak és eljutnak a probléma kiváltó okához. Ide tartoznak a bergamott illóolaj összetevői, amelyek antidepresszáns és stimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek. A bergamott arról ismert, hogy a vérkeringés javítása révén elősegíti a vidámságot, a frissesség érzését és a megnövelt energiát.
Egy 2011-ben végzett tanulmány azt sugallja, hogy a kevert illóolajok alkalmazása a résztvevőknél segít a depresszió és a szorongás tüneteinek kezelésében. Ehhez a vizsgálathoz a kevert illóolajok bergamottból éslevendula olajok, és a résztvevőket vérnyomásuk, pulzusuk, légzési gyakoriságuk és bőrhőmérsékletük alapján elemezték. Ezenkívül az alanyoknak értékelniük kellett érzelmi állapotukat ellazulás, életerő, nyugalom, figyelmesség, hangulat és éberség tekintetében, hogy értékeljék a viselkedési változásokat.
A kísérleti csoport résztvevői az illóolajkeveréket helyileg alkalmazták a hasuk bőrére. A placebóval összehasonlítva a kevert illóolajok jelentősen csökkentették a pulzusszámot és a vérnyomást. Érzelmi szinten a kevert illóolajok csoportjába tartozó alanyok „nyugodtabbnak” és „nyugodtabbnak” értékelték magukat, mint a kontrollcsoport alanyai. A vizsgálat bizonyítja a levendula- és bergamottolaj keverékének lazító hatását, és bizonyítékot szolgáltat a gyógyászatban történő alkalmazására a depresszió vagy a szorongás kezelésére embereknél.
Egy 2017-es kísérleti tanulmány pedig azt találta, hogy amikor a nők 15 percig bergamottolajat lélegeztek be egy mentális egészségügyi központ várótermében. A kutatók azt találták, hogy a bergamott expozíció javította a kísérleti csoportban résztvevők pozitív érzéseit.
Ha a bergamottolajat depresszió és hangulatváltozások kezelésére szeretné használni, dörzsöljön 1-2 cseppet a kezébe, száját és orrát befogva lassan lélegezze be az olaj illatát. Megpróbálhatja azt is, hogy 2–3 csepp bergamottot dörzsöljön a gyomrába, a tarkójába és a lábfejébe, vagy 5 cseppet otthon vagy munkahelyén szétszórjon.
2. Segít csökkenteni a vérnyomást
A bergamottolaj segít fenntartani a megfelelő anyagcsere sebességet a hormonális váladék, az emésztőnedvek, az epe és az inzulin serkentésével. Ez segíti az emésztőrendszert és lehetővé teszi a tápanyagok megfelelő felszívódását. Ezek a gyümölcslevek a cukor és a konzerv lebontását is asszimiláljákalacsonyabb vérnyomás.
Egy 2006-os tanulmány, amelyben 52 magas vérnyomásban szenvedő beteg vett részt, azt mutatja, hogy a bergamottolaj levendulával ésilang ilang, a pszichés stresszreakciók, a szérum kortizolszint és a vérnyomás csökkentésére használható. A három illóolajat magas vérnyomásban szenvedő betegek négy héten keresztül naponta összekeverték és belélegezték. A kutatók azt találták, hogy a vérnyomás, a pulzus, a stressz és a szorongás szintje, illkortizol szintszignifikánsan különböztek a placebo- és a kontrollcsoportban tapasztaltaktól.
A vérnyomás és a pulzusszám csökkentése érdekében oszlasson be 5 csepp bergamottot otthon vagy a munkahelyén, vagy vigyen fel 2-3 cseppet helyileg a halántékára és a hasára.
3. Megelőzi és leküzdi a fertőzéseket
A bergamottolajat bőrszappanokban használják, mert gátolja a baktériumok és gombák szaporodását. Egy ben megjelent recenzió szerintA farmakológia határai, beszámoltak arról, hogy a bergamott illóolaj gátolhatja a növekedéstCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusésStaphylococcus aureus.
In vitro vizsgálatok azt is mutatják, hogy a bergamottolaj potenciális szerepet játszhat a helyi kezelésbenCandida fertőzések. Ezen túlmenően a laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a bergamott összetevői, különösen a linalool, hatékonyak a gyakori élelmiszer-fertőző kórokozók ellen.
Ennek a csodálatos előnynek a kiaknázásához oszlasson el 5 csepp bergamottot, vagy vigyen fel 2-3 cseppet helyileg a torkára, a hasára és a lábára.
4. Enyhíti a stresszt és a szorongást
A bergamottolaj lazító hatású – csökkenti az idegi feszültséget, és astresszoldóéstermészetes gyógymód a szorongás ellen. ban megjelent tanulmányKiegészítő orvostudományi kutatásazt jelzi, hogy amikor egészséges nőstényeket bergamottolaj gőzeinek tettek ki, pszichológiai és élettani hatásokat mutattak ki.
Az önkénteseket három kísérleti beállításnak tették ki: pihenés egyedül, pihenés és vízgőz, valamint pihenés és bergamott illóolaj gőze 15 percig. Közvetlenül minden beállítás után nyálmintákat vettek, és az önkéntesek kitöltötték az aktuális hangulatuk, szorongásos szintjük és fáradtságuk profilját.
A kutatók azt találták, hogy a nyál kortizol szintje szignifikánsan alacsonyabb volt a bergamott csoportban, mint az egyedül élő csoportban, és a bergamott csoportban javultak a negatív érzelmek és a fáradtság pontszámai. Arra a következtetésre jutottak, hogy a bergamott illóolaj gőzeinek belélegzése viszonylag rövid időn belül pszichológiai és élettani hatásokat fejt ki. Nem csoda, hogy a bergamott az egyik legjobbillóolajok a szorongás ellen.
A stressz és a szorongás enyhítésére bergamottolajjal oszlasson be 5 cseppet otthon vagy a munkahelyén, lélegezze be az olajat közvetlenül a palackból, vagy vigyen fel 2-3 cseppet helyileg a halántékára és a tarkójára. Az enyémet is kipróbálhatodDIY stresszcsökkentő megoldásbergamott, levendula, tömjén és mirha illóolajokkal készült.
5. Enyhíti a fájdalmat
A bergamottolaj nagyszerű módja a ficamok, izom- és fejfájás tüneteinek csökkentésére. Ahelyett, hogy csúnya mellékhatásokkal rendelkező fájdalomcsillapítókra hagyatkozna, használja ezt a biztonságos és természetes olajatcsökkenti a fájdalmatés a feszültség.
A kutatások azt mutatják, hogy a bergamottolajnak fájdalomcsillapító hatása van, és kiegészítő gyógyászatban is felhasználható a test feszültségének minimalizálására. És egy áttekintést a farmakológiai vizsgálatokról, amelyeket aInternational Journal of Molecular Sciencesmegállapították, hogy a linalool – a bergamott-, levendula- és rózsafaolajban található komponens – számos farmakológiai hatással rendelkezik, beleértve a gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és görcsoldó hatást. A kutatók úgy vélik, hogy ez lehet a linalool azon képessége, hogy blokkolja a fájdalomreceptorokra gyakorolt hatást, és gátolja a P anyag felszabadulását, amely vegyület a fájdalom és más idegimpulzusok átvitelében vesz részt.
A fájdalom csökkentése érdekében dörzsöljön öt csepp bergamottolajat a fájó izmokra, vagy ahol feszültséget érez. Nagyobb felület lefedéséhez a bergamotot ahordozó olajmint a kókuszolaj.
6. Fokozza a bőr egészségét
A bergamottolaj nyugtató, fertőtlenítő, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így helyileg alkalmazva jól erősíti a bőr egészségét. A bergamott illóolaj használhatómegszabadulni a hegektőlés nyomok a bőrön, tonizálják a bőrt és csillapítják a bőrirritációkat. Az olasz népi gyógyászatban a sebgyógyulás elősegítésére használták, és házi készítésű bőrfertőtlenítő szerekhez adták.
A bőr egészségének javítása vagy a gyógyulás elősegítése érdekében tegyen öt csepp bergamottolajat egy vattakorongra vagy korongra, és dörzsölje be vele a fertőzött területet. 10 csepp bergamottolajat is adhat a meleg fürdővízhez – a bergamottolajos fürdő előnyei messze túlmutatnak a bőrön. Kiválóan javítja a hangulatot és csökkenti a felgyülemlett feszültséget.
FOB ár:0,5–9 999 USD / darab Min. rendelési mennyiség:100 db/darab Ellátási képesség:10000 darab/darab havonta 
