rövid leírás:
Jázmin olaj, egyfajtaillóolaja jázmin virágból származik,népszerű természetes gyógymód a hangulatjavításra, a stressz leküzdésére és a hormonok egyensúlyára. A jázminolajat több száz éve használják Ázsia egyes részein atermészetes gyógymód a depresszióra, szorongás, érzelmi stressz, alacsony libidó és álmatlanság.
A kutatások azt sugallják, hogy a jázminolaj, amely nemzetség fajnévvel rendelkezikJasminum officinale,pozitívan hat az idegrendszerre. Keresztülaromaterápiavagy a bőrön áthatolva a jázmin virágból származó olajok számos biológiai tényezőre hatással vannak – beleértve a pulzusszámot, a testhőmérsékletet, a stresszreakciót, az éberséget, a vérnyomást és a légzést.
A jázminolajat sokan atermészetes afrodiziákummert állítólag „csábító” illata van, ami növelheti az érzékiséget. Valójában a jázminolajat néha az „éj királynőjének” is becézik – mind a jázminvirág éjszakai erős illata, mind a libidót fokozó tulajdonságai miatt.
Mi az a jázmin olaj?
Hagyományosan a jázminolajat olyan helyeken használták, mint Kína, hogy segítse a szervezetetméregtelenítővalamint enyhíti a légúti és májbetegségeket. A terhességgel és szüléssel kapcsolatos fájdalom csökkentésére is használják. Íme a jázminolaj manapság leginkább kutatott és legkedveltebb előnyei:
- A stressz kezelése
- A szorongás csökkentése
- A depresszió elleni küzdelem
- Az éberség fokozása
- Segíti az energiaszegénység elleni küzdelmet illkrónikus fáradtság szindróma
- Csökkenti a menopauza tüneteit, és természetes gyógymódként működik a PMS és a görcsök ellen
- Segít az alvásban
- Afrodiziákumként működik
Hogyan használhatod a jázminolajat?
- Belélegezhető az orron keresztül, vagy közvetlenül a bőrre vihető.
- Nem szükséges hordozóolajjal kombinálni, helyette ajánlott hígítatlanul használni a legjobb eredmény érdekében.
- Diffundálhatod otthonodban is, vagy kombinálhatod más testápolókkal, hidratálóvalkókuszolajvagy illóolajok sokféle háztartási és testfelhasználásra – például házi masszázsolaj, testradírok, szappanok és gyertyák.
- Más illóolajokkal kombinálva házi parfümöt készíthet (a receptet ebben a cikkben találja). Milyen illatok illenek jól a jázminhoz? Citrusolajok, levendula és még sok más!
11 jázminolaj felhasználása és előnyei
1. A depresszió és a szorongás enyhítése
Számos tanulmány kimutatta a hangulat és az alvás javulását a jázminolaj aromaterápiás kezelésként vagy helyileg a bőrön történő alkalmazása után, valamintmódja az energiaszint növelésének. Az eredmények azt mutatják, hogy a jázminolaj serkentő/aktiváló hatással bír az agyra, és egyúttal segít a hangulatjavításban is.
ban megjelent tanulmányTermészetes termékkommunikációazt találta, hogy a nyolc héten át a bőrön használt jázminolaj segített a résztvevőknek úgy érezni, hogy javult a hangulatuk, és csökkentek az energiaszegénység fizikai és érzelmi jelei.
2. Növelje az izgalmat
Egy egészséges felnőtt nőkön végzett vizsgálatban a jázminolaj a placebóval összehasonlítva jelentősen megnövelte az izgalom fizikai jeleit – például a légzési sebességet, a testhőmérsékletet, a vér oxigéntelítettségét, valamint a szisztolés és diasztolés vérnyomást. A jázminolajjal kezelt csoport alanyai szintén éberebbnek és erélyesebbnek értékelték magukat, mint a kontrollcsoport alanyai. A vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy a jázminolaj növelheti az autonóm izgató aktivitást és egyidejűleg javíthatja a hangulatot.
3. Az immunitás javítása és a fertőzések elleni küzdelem
Úgy gondolják, hogy a jázminolaj vírusellenes, antibiotikus és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatásossá teszikaz immunitás fokozásaés a betegség elleni küzdelemben. Valójában a jázminolajat népi gyógymódként használják hepatitis, különféle belső fertőzések, valamint légúti és bőrbetegségek leküzdésére Thaiföldön, Kínában és más ázsiai országokban több száz éve. In vitro és in vivo állatkísérletek azt mutatják, hogy az oleuropein, a jázminolajban található szekoiridoid glikozid az olaj egyik elsődleges hatóanyaga, amely képes leküzdeni a káros fertőzéseket és fokozni az immunrendszer működését.
A jázminolajról kifejezetten kimutatták, hogy antimikrobiális hatást fejt ki a okozó baktériumokkal szembenstaph fertőzésekés az okozó gombacandida.
A jázminolaj belélegzése, akár közvetlenül, akár otthoni infúzióval, segíthet eltávolítani a nyálkahártyát és a baktériumokat az orrjáratokból, valamint a légúti tüneteket. A bőrre kenve is csökkenthetigyulladás, bőrpír, fájdalom és felgyorsítja a sebek gyógyulásához szükséges időt.
4. Segítség az elalváshoz
Érezze magátmindig fáradtde nehezen alszik jól? A jázminolaj nyugtató hatást fejt ki, amely természetes nyugtatóként hat, és segít jobban aludni.
Egy tanulmány, amelyet aEuropean Journal of Applied Physiologyazt találtajázmin tea illatanyugtató hatása volt mind az autonóm idegi aktivitásra, mind a hangulati állapotokra. A jázmin és a levendula belélegzése csökkentette a pulzusszámot, és a nyugalom és az ellazulás érzését váltotta ki, amelyek mind fontosak az adagoláshoz és a nyugtalan éjszakák elkerüléséhez.
A jázminolaj otthoni diffundálásához keverjen néhány cseppet a diffúzorba más nyugtató olajokkal, mint pl.levendula olajvagytömjén olaj.
5. Csökkentse a menopauza tüneteit
A jázminolaj akár aromaterápiás kezelésként, akár közvetlenül a bőrön történő alkalmazása segíthet csökkenteni a menopauza érzelmi és fizikai tüneteit, és segíthettermészetes gyógymód a menopauza enyhítésére.
A.-ban megjelent tanulmánybanJournal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, amikor a menopauzás nők nyolc héten keresztül jázminolajat kentek a bőrükre, javult az energiaszint, a hangulat és a menopauzával kapcsolatos tünetek, beleértve a hőhullámokat, a fájdalmat és a depressziót, összehasonlítva azokkal a nőkkel, akik nem használtak jázminolajat.
6. A PMS tüneteinek megelőzése vagy javítása
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a jázminolaj egy csoportba tartozikillóolajok, amelyek segítik a hormonok egyensúlyátfitoösztrogénekként, az ösztrogénhez hasonló fenolos szerkezetű növényi összetevőkként működve. Ez lehetővé teszi a terápiás minőségű olajoknak, beleértve a jázminolajat is, hogy segítsenek javítani a PMS-en, a menopauzán és más hormonokkal kapcsolatos problémákon.
Például, miután megvizsgáltak nőket 11, a hormoningadozáshoz kapcsolódó gyakori tünetre – ideértve az álmatlanságot, az idegességet, a gyengeséget és a fejfájást –, a kutatók azt találták, hogy az aromaterápia és a fitoösztrogénolajos masszázs segített csökkenteni a tüneteket anélkül, hogy negatív mellékhatásokat váltana ki.
A jázminolaj bőrbe masszírozása vagy belélegzése segíthetcsökkenti a PMS tüneteit, beleértve a fejfájást, gyomorgörcsöt,pattanásés egyéb bőrkiütések vagy nyugtalanság.
FOB ár:0,5–9 999 USD / darab Min. rendelési mennyiség:100 db/darab Ellátási képesség:10000 darab/darab havonta 
